हेल्थ टिप्स
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स्वास्थ्य और बीमारियां
इन Exercise को बनाएं अपनी जीवनशैली का हिस्सा, बढ़ती उम्र में भी हड्डियां रहेंगी मजबूत
बढ़ती उम्र के साथ यदि जीवनशैली में हल्के व्यायाम को नियमित रूप से शामिल करें तो न केवल जोड़ों को…
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डाइट और फिटनेस
भयंकर गर्मी में बॉडी को हाइड्रेटेड रखेगी लीची, सेहत को मिलेंगे कई बेहतरीन फायदे
गर्मियों में बाजार में आम के अलावा लीची भी खूब बिकती है। दरअसल, लीची में विटामिन सी की अच्छी मात्रा…
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ग्रूमिंग टिप्स
महिलाओं में हफ्तों पहले नजर आ जाते हैं Heart Attack के ये 7 लक्षण, ऐसे करें पहचान
महिलाओं में हृदयाघात (Heart Attack) के लक्षण पुरुषों से अलग होते हैं, जो काफी पहले से दिखने शुरू हो जाते…
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ग्रूमिंग टिप्स
भीषण गर्मी भी आपके लिए हो सकती है जानलेवा, ऐसे सावधानी बरत कर करें बचाव
गर्मी के मौसम में हर एक आदमी के पसीने छूटने लगते हैं। सूरज आग बरसाए, पसीने से तरबतर शरीर और…
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ग्रूमिंग टिप्स
गर्मियों में पके आम से ज्यादा होते हैं कच्चे आम के फायदे, पाचन तंत्र को करता है मजबूत
गर्मियों के मौसम में फलों का राजा कहलाने वाला आम न केवल अपने रसीले और मीठे स्वाद के लिए जाने…
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ग्रूमिंग टिप्स
High Blood Pressure का खतरा होगा कम, बस आपको रखना होगा इन जरूरी बातों का ध्यान
कम उम्र में भी लोग हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) की समस्या की चपेट में आने लगे हैं और…
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ग्रूमिंग टिप्स
इस अंग के लिए फायदेमंद होता है मुनक्का, जानिए इस ड्राई फ्रूट को खाने का सही तरीका
ड्राई फ्रूट्स (Dry Fruits) को सही मात्रा में और सही तरीके से कंज्यूम कर शरीर और सेहत को काफी हद…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
Joe Biden बने प्रोस्टेट कैंसर का शिकार, जानिए कितनी खतरनाक है ये बीमारी?
अमेरिका के पूर्व राष्ट्रपति जो बाइडेन को प्रोस्टेट कैंसर (Protest Cancer) हो गया है। बताया जा रहा है कि पूर्व…
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ग्रूमिंग टिप्स
दिमाग की नसों में ब्लॉकेज होने से पहले दिखाई देने लगते हैं ऐसे लक्षण, हो जाएं सावधान!
अक्सर लोग जरूरत से ज्यादा तनाव ले लेते हैं, जिस कारण से उनकी ब्रेन हेल्थ बुरी तरह से प्रभावित हो…
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ग्रूमिंग टिप्स
रोज सुबह उठते ही करें ये एक काम, पेट साफ होने के साथ मिलेंगे कई फायदे
हमें अपने बेहतर स्वास्थ्य के लिए मॉर्निंग रूटीन पर खास ध्यान देना चाहिए। दादी-नानी के जमाने से सुबह-सुबह उठते ही…
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