हेल्थ टिप्स
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ग्रूमिंग टिप्स
बढ़ती उम्र में Muscles को मजबूत बनाने के लिए आपको जरूर करने चाहिए ये काम
बढ़ती उम्र में मांसपेशियां अपने आप कमजोर पड़ने लगती हैं। जबकि, शरीर के वजन का 60 प्रतिशत पार्ट मसल्स (Muscles)…
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ग्रूमिंग टिप्स
शरीर के इस अंग के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद है खजूर, रोज खाने से मिलेगा फायदा
ड्राई फ्रूट्स में खजूर (Dates) को प्रतिदिन खाने से शरीर को भरपूर एनर्जी मिलती है। खजूर में फाइबर और विटामिन-मिनरल…
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ग्रूमिंग टिप्स
KGMU में न्यू कार्डियोलॉजी विंग की शुरुआत, अब मिलेगी विश्वस्तरीय इलाज की सुविधा
उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने प्रदेशवासियों को उत्तम स्वास्थ्य की सुविधा उपलब्ध कराने के लिए बड़ा कदम उठाया…
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ग्रूमिंग टिप्स
Cancer से लड़ने वाले 10 सबसे अच्छे फूड्स, जानिए इन्हें खाने से कैसे कम होता है खतरा?
कैंसर (Cancer) के खतरे को सही इलाज और सही डाइट से कम किया जा सकता है। सर्जरी, कीमोथेरेपी के अलावा…
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ग्रूमिंग टिप्स
सावन में जरूर खानी चाहिए नाशपाती, सबसे ज्यादा पाया जाता है ये Vitamin
जुलाई यानी सावन के महीने में नाशपाती का सीजन होता है। भगवान शिव को भी नाशपाती का भोग लगाया जाता…
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ग्रूमिंग टिप्स
सहजन की पत्तियों में छिपा है सेहत का राज, इन बीमारियों में है अमृत समान
सहजन (Drumstick) को मोरिंगा या सहजना जैसे भी कई नामों से जाना जाता है। यह स्वाद ही नहीं, बल्कि सेहत…
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ग्रूमिंग टिप्स
Liver और Kidney को मजबूत रखेगी ये हरी सब्जी, फैट बर्न करने में भी फायदेमंद
हरी सिब्जयों को हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाता है। तोरई (Ridge Gourd) भी पोषक तत्वों से भरपूर होती…
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गर्भावस्था
नई Mothers ब्रेस्टफीडिंग कराने से पहले जान लें अपना Daily Routine, रहेगा फायदेमंद
गर्भावस्था (Pregnancy) के दौरान तो महिलाओं के स्वास्थ्य पर काफी ध्यान दिया जाता है, लेकिन मां बनने यानी डिलीवरी के…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
शरीर में इस चीज की कमी से तेजी से बढ़ने लगता है Uric Acid, समय रहते हो जाएं सावधान!
आजकल हाई यूरिक एसिड (High Uric Acid) की समस्या तेजी से बढ़ रही है, जिससे हड्डियों और जोड़ों में दर्द…
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ग्रूमिंग टिप्स
सौंफ का पानी पीने से मिलते हैं कई बेहतरीन लाभ, इस तरह बनाएं ये मैजिकल ड्रिंक
सौंफ का पानी पीना सेहत के लिए कई मायनों में लाभदायक होता है। यह सिर्फ एक साधारण पेय नहीं, बल्कि…
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