Day: December 17, 2023
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डाइट और फिटनेस
ये प्रोटीन पाउडर बनायेगा आपके मसल्स, जानें इसके और भी फायदे
प्रोटीन एक बॉडी बिल्डिंग ब्लॉक है, जिसकी कमी से मानसिक स्वस्थ्य से लेकर शारीरिक स्वास्थ्य तक हर अंग प्रभावित होने…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
सर्दी में सूखी खांसी से बचायेगी सिर्फ ये चीज, आज से ही शुरू कर दें खाना
आज भी गांवों में सर्दी शुरू होते ही बच्चों के साथ-साथ बड़ों को भी मुलेठी देना शुरू हो जाता है।…
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डाइट और फिटनेस
खाने के बाद ज्यादा पानी पीना खतरनाक, आज ही छोड़ दें ये आदतें
कुछ लोग ऐसे होते हैं कि उनका खाना पानी पिए बिना पूरा ही नहीं होता। जबकि जब भी आप खाना…
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डाइट और फिटनेस
ब्रेकफास्ट और डिनर में देरी से बढ़ सकता है दिल का खतरा, स्टडी में खुलासा
आपका खान-पान आपकी सेहत को प्रभावित करता है, यह बात तो हम सब जानते हैं। लेकिन आपके खाने के समय…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
अगर आप मानसिक स्वास्थ्य से परेशान हैं तो फुट मसाज करेगा आपकी मदद
पूरे दिन काम करने के बाद अगर आपको थकान का अनुभव होता है या आपके पैरों में सूजन आ जाती…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
अल्जाइमर से ब्रेन सिकुड़ जाता है, भारत में 8.8 मिलियन लोग इस बीमारी से पीड़ित
अल्जाइमर्स डिजीज एक मस्तिष्क विकार है, जो उम्र बढ़ने और समय के साथ खराब होता जाता है। इस स्थिति में…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
माइग्रेन की समस्या हो सकती है जानलेवा, इन लक्षणों से पहचानें ये बीमारी
माइग्रेन तेज सिरदर्द की समस्या है, जो आमतौर पर सिर के एक तरफ बहुत तीखे दर्द के साथ शुरू होता…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
महिलाओं में यह दर्द है ओवेरियन कैंसर का लक्षण, बिल्कुल भी न करें अनदेखा
ओवेरियन कैंसर के मामले दिन पर दिन बढ़ रहे हैं, इसका सबसे बड़ा कारण महिलाओं द्वारा ओवेरियन कैंसर की शुरुआती…
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