डाइट और फिटनेस
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Home Remedies: खांसी से हैं परेशान? घर पर अपनाएं ये आसान नुस्खे और पायें आराम
मौसम बदलते ही कई लोगों को खांसी, गले में खराश और जुकाम जैसी परेशानियां होने लगती हैं। कभी-कभी हल्की खांसी…
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Health Tips: कुल्हड़ वाली चाय सेहत के लिए लाभदायक या हानिकारक? जानें जरूरी बातें
बारिश के मौसम में मिट्टी की सौंधी खुशबू और गर्मागर्म कुल्हड़ वाली चाय का स्वाद हर किसी को पसंद आता…
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World Organ Donation Day 2026: शरीर के कौन-कौन से अंग किए जा सकते हैं दान?
हर साल 13 अगस्त को विश्व अंगदान दिवस के जरिए लोगों को अंगदान के प्रति जागरूक किया जाता है। अंगदान…
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H1N1 Alert: दिल्ली में अलर्ट, कोरोना जैसे होते हैं लक्षण; आप भी तो नहीं हैं शिकार?
मानसून के दिनों में मच्छरों के काटने और खान-पान में अस्वच्छता के कारण होने वाली बीमारियों का खतरा सबसे ज्यादा…
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Newborn Baby Care: नवजात बच्चे में दिखें ये संकेत तो न करें नजरअंदाज, तुरंत जायें डॉक्टर के पास
घर में नवजात बच्चे के आने के बाद माता-पिता की जिम्मेदारी काफी बढ़ जाती है। नवजात शिशु अपनी परेशानी बोलकर…
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Gut Health: ये गलतियां बना सकती हैं आपकी पाचन शक्ति कमजोर, जानें बचने का तरीका
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में अनियमित खान-पान, कम नींद और शारीरिक गतिविधियों की कमी का असर सिर्फ वजन या…
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Health Tips: शरीर की कई दिक्कतों को दूर करेगा रसोई में रखा ये मसाला!
भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाले कई मसाले सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने तक सीमित नहीं हैं, बल्कि इनमें मौजूद…
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Monsoon Care: बरसात में बीमारियों से करना है बचाव, ये जानकारी होगी मददगार
बरसात का मौसम बेहद खूबसूरत होता है लेकिन बारिश के दिनों में बीमारियों का रिस्क बढ़ जाता है। बरसात में…
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Tips For Blood Sugar Control: खाना खाने के बाद बस 10 मिनट टहलें, ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल
अक्सर ज्यादातर लोग खाना खाने के तुरंत बाद आराम से बैठ जाते हैं या तुरंत सो जाते हैं। लेकिन यही…
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Physical Activities: चलना-फिरना कम हुआ तो शरीर देगा जवाब, अटैक कर देंगी ये बीमारियां
क्या आपका भी पूरा दिन ऑफिस की कुर्सी या घर में बैठ-बैठे बीत जाता है? दिनभर में शायद ही आप…
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