डाइट और फिटनेस
डाइट और फिटनेस
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Viral Infection: हंटावायरस और नोरोवायरस से दुनियाभर में खौफ, समझिए दोनों में अंतर
क्रूज शिप में फैले हंटावायरस संक्रमण ने पूरी दुनिया का ध्यान अपनी ओर खींचा है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के…
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Health Tips: सुबह कितने बजे उठना चाहिए? 99% लोग नहीं जानते होंगे सही समय
सेहतमंद रहने के लिए रोजाना 7 से 8 घंटे की नींद लेना जरूरी माना जाता है। पर्याप्त नींद लेने से…
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Clove Water: रात को सोने से पहले पी लें लौंग का पानी, दूर होंगी सेहत से जुड़ी ये समस्याएं
Clove Water: लौंग रेसिपी में इस्तेमाल होने वाली एक आम मसाला हैं। सब्ज़ियों और करी से लेकर मिठाइयों तक में…
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Heart Attack: फिट लोगों को भी क्यों आ रहा है हार्ट अटैक? रिस्क फैक्टर न होने पर भी कैसे दिल पर है खतरा
हार्ट अटैक के मामले दुनियाभर में तेजी से बढ़ रहे हैं। कई बार लोग बिल्कुल फिट होते हैं। अच्छी खासी…
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Constipation: ये एक नुस्खा 5 मिनट में करेगा आपका पेट साफ! आजमाकर देख लें
आजकल खराब खानपान, कम पानी पीना और अनियमित लाइफस्टाइल की वजह से कब्ज और पेट साफ न होने की समस्या…
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Hantavirus Outbreak: मामलों की लगातार निगरानी कर रहा WHO, 5 देशों को भेजीं डायग्नोस्टिक किट
वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन ने 7 मई 2026 को एक अहम प्रेस कॉन्फ्रेंस में अटलांटिक महासागर में मौजूद क्रूज शिप MV…
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Importance Of Sleep: कितने घंटों की नींद आपके लिए जरूरी है? उम्र के हिसाब से जानिए
नींद हमारे शरीर और दिमाग दोनों के लिए उतनी ही जरूरी है जितना खाना और पानी। अक्सर लोग काम, मोबाइल…
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Shoe Bite Treatment: जूते-चप्पल ने काट लिया तो क्या करें? समय पर इलाज जरूरी
नए जूते या चप्पल पहनना हर किसी को पसंद होता है, लेकिन कई बार यही नया फुटवियर पैरों में दर्द…
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Health Tips: पीरियड्स में होती है हेवी ब्लीडिंग? जानिए ये कब है नॉर्मल और कब खतरनाक
अक्सर पीरियड्स को हम ज़िंदगी का एक सामान्य हिस्सा मानकर चलते हैं—हर महीने आता है, थोड़ी असुविधा होती है और…
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Measles: बांग्लादेश में खसरे से 250 से अधिक मौत, WHO ने सभी के लिए जारी किया रेड अलर्ट
बांग्लादेश में खसरे की समस्या तेजी से फैल रही है. अब तक बांग्लादेश में 250 से अधिक मौत हो चुकी…
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