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Overeating: रात में ज्यादा खा लिया है तो सुबह जरूर कर लें ये काम, पेट रहेगा हल्का
पार्टी में जमकर खाने और देर रात तक खाते-पीते रहने से कई बार सुबह भारीपन महसूस होता है। पेट ठीक…
14 hours ago
Memory Power: तेज होगी याददाश्त, कम होगा भूलने की बीमारी का खतरा, अपनाएं नेचुरल उपाय
सीधे हाथ से कोई भी काम करना आसान लगता है लेकिन जैसे ही उल्टे हाथ से वही काम करो, तो…
14 hours ago
Vitamin D Deficiency: विटामिन डी की कमी से शरीर में दिखते हैं ये 8 संकेत, मत करें नजरअंदाज
विटामिन डी को 'सनशाइन विटामिन' भी कहा जाता है जो हमारे शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में से…
14 hours ago
World Kidney Day 2026: किडनी को नेचुरल तरीके से साफ करने के लिए इन 5 ड्रिंक्स का जरूर करें सेवन
12 मार्च को वर्ल्ड किडनी डे मनाया जा रहा है. विश्व किडनी दिवस एक वार्षिक वैश्विक कार्यक्रम है जिसका उद्देश्य…
14 hours ago
World Sleep Day 2026: अच्छी नींद लें, बेहतर जीवन जिएं
वल्र्ड स्लीप डे हर वर्ष नींद को विभिन्न प्रकार की बीमारियों के बारे में जागरूकता फैलाने के लिये मनाया जाता…
2 days ago
Breast Feeding: नवजात शिशुओं को डकार दिलाना क्यों है जरूरी? जानिए अहम डिटेल्स
नवजात शिशुओं को अक्सर ही गैस की समस्या हो जाती है, जिससे वे बेचैन हो सकते हैं। ऐसे में दूध…
