14 hours ago
Vitamin B12 का पावरहाउस है ये पीली चीज, जानें सेवन का सही तरीका और इसके फायदे
हेल्दी रहने के लिए सही लाइफस्टाइल और खान-पान का सही होना बेहद जरूरी है। क्योंकि ये कई तरह की बीमारियों…
14 hours ago
Body Hydrate: नारियल पानी या ग्लूकोज, बॉडी को कौन सा ड्रिंक जल्दी करता है हाइड्रेट
गर्मी के मौसम में पसीने के जरिए शरीर से पानी निकल जाता है, जिससे बॉडी डिहाइड्रेट हो जाती है। ऐसे…
14 hours ago
Vitamin D: शरीर में विटामिन ‘डी’ की कमी कितनी खतरनाक, इससे किन बीमारियों का खतरा?
विटामिन D को अक्सर सनशाइन विटामिन कहा जाता है, क्योंकि इसका सबसे बड़ा सोर्स सूरज की रोशनी है. हाल के…
14 hours ago
Breathlessness: सिर्फ थकान नहीं है सांस फूलना, सीढ़ियां चढ़ते समय इन बातों पर दें ध्यान
सीढ़ियां चढ़ना रोजमर्रा की जिंदगी का एक सामान्य हिस्सा लगता है, लेकिन डॉक्टरों के मुताबिक यह छोटी-सी गतिविधि दिल की…
14 hours ago
Epilepsy: सही इलाज और जागरूकता से साथ जीत सकते हैं मिर्गी के खिलाफ जंग
हाल ही में अंतर्राष्ट्रीय मिर्गी दिवस (9 फ़रवरी) बीता है. इस मौके पर आयुष मंत्रालय ने मिर्गी के प्रति लोगों…
2 days ago
Loose Motions: कहीं आपको भी तो नहीं हो रहा लूज मोशन, जानें कैसे रख सकते हैं पेट को ठीक
मौसम बदलते ही कई लोगों को पेट से जुड़ी समस्याएं होने लगती हैं. खासकर लूज मोशन यानी दस्त की शिकायत…
