पोषण
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Roti Tips : रोटी बनाते समय ये गलती तो नहीं करते, हो सकता है भारी नुकसान
भारत के ज्यादातर घरों में सुबह और शाम खाने में रोटी जरूर बनती हैं। रोटी के बिना खाने की थाली…
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Vegan Milk या Dairy Milk! कौन-सा है ज्यादा पौष्टिक? Dietitian से जानें
गाय का दूध स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। मगर बढ़ रही मिल्क एलर्जी और लैक्टोज इंटॉलरेंस की समस्या के…
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ये चावल हैं थकान-कमजोरी की दवा, खून की कमी भी होगी दूर – FSSAI
अगर आप अक्सर थकान और कमजोरी महसूस करते हैं, तो आपको अपने चावल बदल देने चाहिए। हो सकता है आप…
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Harvard ने इन चीजों को बताया दुनिया की सबसे ताकतवर, कई बीमारियां हो जाती हैं दूर
हेल्दी एंड फिट रहने में डाइट का सबसे बड़ा रोल है। दुनिया में ऐसे कोई भी चीज नहीं है जिसे…
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प्रीबायोटिक्स और प्रोबायोटिक्स दोनों गट हेल्थ के लिए जरूरी, जानें क्या है दोनों में अंतर?
गट हेल्थ में सुधार की बात आती है तो हम सबसे पहले प्रोबॉयोटिक का ही नाम लेते है। लेकिन इसके…
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बच्चे हो जाते हैं कुपोषण का शिकार, अगर इस विटामिन की रह जाती है कमी
आजकल हर किसी का खानपान बिगड़ चुका है। अनहेल्दी डाइट, खाने के सामानों में मिलावट, प्रिजर्वेटिव्स और केमिकल युक्त चीजें…
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क्यों कुछ बच्चों को हजम नहीं होता गाय का दूध? जानें इसका कारण
ज्यादातर 6 महीने तक बच्चों को मां का दूध पिलाने के बाद गाय का दूध देने की तैयारी शुरू हो…
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शुगर में न खाएं ये दाल, तो फिर कौन सी दाल खाएं? एक्सपर्ट से जानें
खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से लोगों में डायबिटीज का खतरा तेजी से बढ़ रहा है। आजकल युवाओं में…
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कितने साल तक बच्चों को कराएं ब्रेस्ट फीडिंग, डॉक्टर से जानें
छोटे और नवजात बच्चों के लिए मां का दूध संपूर्ण आहार होता है. ये बात आपने भी सुनी होगी. इसके…
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