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स्वास्थ्य और बीमारियां
महिलाओं को पूरी नींद न लेने से कई समस्याओं का खतरा, बचने के लिए करें ये उपाय
नींद पूरी ना हो तो कई तरह की परेशानियां हमें झेलनी पड़ सकती है. एक नए शोध में यह खुलासा…
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डाइट और फिटनेस
चाय नहीं ये अमृत है, पीते ही दूर हो जायेंगी ये बीमारियां
देश भर में चाय को सबसे ज्यादा पसंद किया जाता है. चाय के शौकीन लोग तरह-तरह की चाय पीने के…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
Period Cramp को रोकने के लिए लेती हैं पेनकिलर? पहले जानें इसकी वजह
मासिक धर्म के दौरान क्रैंप होना आम समस्या है. यह ऐंठन और दर्द पीरियड शुरू होने से एक दिन पहले…
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वेब स्टोरीज
World Obesity Day: वजन घटाना है तो इन चीजों का निर्धारित करें समय
वजन कम करने के लिए बहुत से लोग परेशान रहते हैं। कोई बैली फैट घटाना चाहता है तो कोई चेहरे…
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वेब स्टोरीज
National Salt Awareness Week: नमक नहीं खायेंगे तो बढ़ेंगी ये परेशानियां
नमक कम खाना चाहिए। ये बात हम लोग शुरू से जानते आए हैं क्योंकि ज्यादा नमक शरीर में सोडियम बढ़ाता…
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डाइट और फिटनेस
लो कार्ब्स डाइट वेट लॉस में मददगार? एक्सपर्ट से जानें फायदे और नुकसान
लो कार्ब डाइट को लंबे समय से वजन घटाने, डायबिटीज और अन्य स्वास्थ्य स्थितियों के लिए फायदेमंद माना जाता रहा…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
रातों को नींद नहीं आती तो ये आयुर्वेदिक उपाय करेंगे मदद, 5 मिनट में आएगी गहरी नींद
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में नींद न आना एक आम समस्या बन चुकी है। हम में से बहुत से…
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डाइट और फिटनेस
नाखूनों में भी दिखाई दे ऐसे निशान, तो हो जाएं सावधान, कहीं यह कमी तो नहीं
जब हमारे शरीर में किसी भी प्रकार के पोषक तत्व की कमी होती हैं, तो इसके लक्षण हमारे शरीर में…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
फिट दिखने का मतलब ये नहीं कि आप स्वस्थ हैं, जानें इस पर क्या कहते हैं विशेषज्ञ
स्वस्थ’ और ‘फिट’ शब्द अक्सर एक-दूसरे के लिए इस्तेमाल किए जाते हैं, लेकिन असल में देका जाये तो दोनों में…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
सर्वाइकल कैंसर के टीके की कीमत 4000, इस उम्र की लड़कियों को फ्री में लगेगा
सर्वाइकल कैंसर से लड़ने की पहल के तहत एम्स भोपाल, 9 से 14 साल की लड़कियों को मुफ्त में टीका…
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