Balanced Diet
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स्वास्थ्य और बीमारियां
तनाव में खाते हैं ये चीजें तो आज ही छोड़ दें, इन समस्याओं का बढ़ता है खतरा
जब लोग तनाव में होते हैं, तो वे अक्सर आराम के लिए उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों की ओर रुख…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
Left Overfood : आप कितनी भी Busy हों, पर बिल्कुल न खाएं ऐसा खाना
हम में से शायद ही कोई ऐसा हो जो लेफ्ट ओवर फूड यानी बासी खाना नहीं खाता हो। ज्यादातर लोग…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
Thyroid बढ़ने पर इस अंग में दिखते हैं ऐसे संकेत, 99% लोग समझ लेते हैं नॉर्मल
थायरायड आपकी गर्दन के सामने एक छोटी, तितली के आकार की ग्रंथि है। यह हमारे शरीर में हार्मोन का निर्माण…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
Mini Brain Stroke : यूं ही नहीं फट जाती दिमाग की नस, शरीर में पहले होता है कुछ ऐसा…
दिमाग की नस फटने की स्थिति को ब्रेन स्ट्रोक कहा जाता है। यह एक जानलेवा स्थिति है। यह स्थिति तब…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
Maltodextrin कई समस्याओं का कारण, जानें आपके शरीर को कैसे पहुंचाता है नुकसान
दिनों दिन प्रोसेस्ड फूड का चलन बढ़ता चला जा रहा है। दिनभर की छोटी मोटी भूख को मिटाने के लिए…
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पोषण
फलों में नमक स्प्रिंकल कर के खाना कितना हेल्दी! Dietician ने दी ये Advice
बहुत से लोग फल के साथ नमक खाना पसंद करते हैं। उनके अनुसार नमक फलों के स्वाद को बढ़ा देता…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
Lifestyle से जुड़ी इन बातों का रखेंगे ध्यान, तो आप नहीं होंगे बीमार
हर चीज का असर हमारे शरीर पर किसी न किसी तरीके से जरूर पड़ता है और इसमें हमारा लाइफस्टाइल भी…
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डाइट और फिटनेस
नाश्ते में चाय और सैंडविच न लें, करें ये Breakfast जो आपको रखेगा फर्स्ट क्लास
भागदौड़ भरी जिंदगी में हम सब को अपनी सेहत का ध्यान रखना बहुत जरुरी है। सही आहार लेना हमारी शारीरिक…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
Diabetes के लिए केवल दवाएं ही नहीं, Diet में शामिल करें ये चीजें
डायबिटीज एक आम लेकिन बेहद ही गंभीर बीमारी है। यह इस हद तक गंभीर है कि आज हर हर तीसरा…
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डाइट और फिटनेस
सुबह 9 बजे के बाद Breakfast करना क्यों है हानिकारक? Expert ने बताया कारण
आपके नाश्ता करने का रही समय क्या है, ये हर किसी को मालूम नहीं होता है। लेकिन एक नयी रिसर्च…
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