health and diet
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स्वास्थ्य और बीमारियां
Cataract Awareness Month : अंधेपन का कारण बन रही ये बीमारी, Expert ने कहा- ऐसे लक्षण न करें इग्नोर
मोतियाबिंद का मतलब है लेंस में धुंधलापन। उम्र बढ़ने के साथ लेंस में मौजूद प्रोटीन आपस में मिलकर मोतियाबिंद बनाते…
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डाइट और फिटनेस
दही के साथ नहीं खानी चाहिए ये चीजें, वरना होंगी पेट संबंधी समस्याएं
दही एक स्वस्थ और पौष्टिक भोजन है, जिसे हम भारतीय खाने में अक्सर शामिल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
क्या अंडा खाने से दिल की सेहत नुकसान होता है? Study में सच आया सामने
अंडों को लंबे समय से कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ माना जाता रहा है और उच्च कोलेस्ट्रॉल को दिल की…
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डाइट और फिटनेस
क्या गर्मियों में दही खाना नुकसानदायक है?, Ayurvedic Expert से जानें
गर्मियों में लोगों को ऐसे फूड्स खाना-पीना पसंद आता है जिनका स्वाद ताजगी से भरा हो और जिनकी तासीर ठंडी…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
ज्यादा Protien खाने वालों में बढ़ रही ये परेशानी, काम आएंगे ये उपाय
बॉडी बनाने और स्वस्थ रहने के लिए कई लोग अपने आहार में बहुत ज्यादा प्रोटीन शामिल करते हैं। इससे बॉडी…
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ये चीजें खाने के बदले मिल रही 1 करोड़ से ज्यादा मौतें, आज से ही आहार में करें सुधार
एक समय था जब लोग सेहत के लिए भोजन करते थे, लेकिन आज के समय में अधिकांश लोग सिर्फ स्वाद…
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डाइट और फिटनेस
उम्र बढ़ेगी पर याददाश्त नहीं होगी कमजोर, आज ही Diet में शामिल करें ये चीजें
बढ़ती उम्र में याददाश्त भी कमजोर होने लगती है. ऐसी स्थिति में खुद का ख्याल रखने का सबसे अच्छा तरीका…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
आज ही छोड़ दें खाना खाने के बाद चाय पीने की आदत, Research में सामने आयी वजह
चाय और कॉफी लगभग हर भारतीय व्यक्ति की कमजोरी बन गयी है क्योंकि, लोगों का दिन भी गर्मागर्म चाय और…
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डाइट और फिटनेस
अंडे को इस तरह पकाना छोड़ दें, वरना सेहत को नहीं मिलेंगे पूरे Nutrients
अंडे को हाई हीट पर ज्यादा देर तक पकाने से उसके विटामिन, एंटी-ऑक्सीडेंट कम हो जाते हैं या एकदम नष्ट…
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डाइट और फिटनेस
Diabetes को पूरी तरह मात देंगी ये रोटियां, आज से ही शुरू कर दें खाना
भारत में आधुनिक जीवनशैली के साथ ही डायबिटीज की बीमारी का फैलाव चिंताजनक हो गया है। यह समस्या अब बड़े…
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