Healthy Eating
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डाइट और फिटनेस
अंडे को इस तरह पकाना छोड़ दें, वरना सेहत को नहीं मिलेंगे पूरे Nutrients
अंडे को हाई हीट पर ज्यादा देर तक पकाने से उसके विटामिन, एंटी-ऑक्सीडेंट कम हो जाते हैं या एकदम नष्ट…
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डाइट और फिटनेस
Diabetes को पूरी तरह मात देंगी ये रोटियां, आज से ही शुरू कर दें खाना
भारत में आधुनिक जीवनशैली के साथ ही डायबिटीज की बीमारी का फैलाव चिंताजनक हो गया है। यह समस्या अब बड़े…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
नमक बना इस गंभीर बीमारी की वजह, Study में हुए चौंकाने वाले खुलासे
खाने में अगर नमक ना हो तो खाने का स्वाद ही नहीं पता चलता है। रोजमर्रा के खाने में शामिल…
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डाइट और फिटनेस
इस उम्र के बाद मां की Diet में शामिल करें ये चीजें, कई परेशानियों की हो जाएगी छुट्टी
मां अक्सर बच्चों का ध्यान रखते-रखते अपना ध्यान रखना भूल जाती हैं। इसलिए आपका फर्ज है कि आप उनकी सेहत…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
ज्यादा देर तक Chewing Gum चबाने की गलती पड़ सकती है भारी, जानें कैसे
शायद ही कोई व्यक्ति होगा जिसने अपनी लाइफ में कभी च्यूइंगम ना खाया हो। खासतौर पर आजकल के बच्चे तो…
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Packet बंद खाने से बढ़ा जल्दी मौत का खतरा
अगर आप पैकेटबंद बेक्ड सामान, स्नैक्स, फ्ऱीज़ी ड्रिंक्स, सुगरी चीजें और रेडी-टू-ईट खाना पसंद करते हैं, तो सावधान हो जाइए.…
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परवरिश
सुबह का Breakfast गर्मियों में बच्चों को रखेगा Super fast- Dr. Tarun Anand
गर्मियों का मौसम आ गया है और गर्मी ने अपना कहर दिखाना शुरू कर दिया है. जैसे-जैसे गर्मी बढ़ रही…
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डाइट और फिटनेस
गर्मियों में अंडा खाना चाहिए या नहीं, इस मौसम में खाने का क्या है सही तरीका?
गर्मियों के मौसम में खानपान, सर्दियों और बरसात के सीजन से अलग होना चाहिए क्योंकि इस मौसम में शरीर को…
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डाइट और फिटनेस
Ready to Eat Food का टेस्ट लाजवाब पर शरीर के लिए खतरनाक, इन बीमारियों का बढ़ता जोखिम
आजकल ‘रेडी टू ईट फूड’ का कल्चर तेजी से बढ़ रहा है. इसमें बिना ज्यादा मेहनत किए खाना तैयार हो…
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Irritable Bowel Syndrome को बढ़ाते हैं ये Foods, Healthy होने के बावजूद हैं नुकसानदायक
गर्मी के मौसम में खानपान में की गई छोटी सी भी लापरवाही आपको भारी पड़ सकती है। इस मौसम में…
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