Healthy Eating
-
डाइट और फिटनेस
GI आपकी Diabetes को कर सकता है कंट्रोल, जानें कितना GI स्कोर होता है बेस्ट?
क्या आप जानते हैं कि आप जो खाते हैं, वह आपके शरीर में खून की शर्करा को कितनी तेजी से…
Read More » -
पोषण
Roti Tips : रोटी बनाते समय ये गलती तो नहीं करते, हो सकता है भारी नुकसान
भारत के ज्यादातर घरों में सुबह और शाम खाने में रोटी जरूर बनती हैं। रोटी के बिना खाने की थाली…
Read More » -
Junk Foods की Craving है कई गंभीर बीमारियों का कारण, इसे तुरंत करें कंट्रोल
जंक फ़ूड सबसे अधिक बैली फैट बढ़ाते हैं। यह जानते हुए भी हम खुद को जंक फ़ूड खाने से रोक…
Read More » -
डाइट और फिटनेस
आपको कभी नहीं होगा Kidney Stone, अगर Diet में शामिल करेंगे ये Foods
आमतौर पर लोग अपने हार्ट और लंग्स को फिट रखने पर ध्यान देते हैं, लेकिन किडनी पर उनका ध्यान ही…
Read More » -
डाइट और फिटनेस
Coconut Water : गंभीर बीमारियों को देता है मात, जानें इसमें क्या है खास?
हरे रंग का नारियल पानी न सिर्फ साउथ इंडिया बल्कि पूरी दुनिया में मशहूर है. इसे शुरुआती नारियल कहा जाता…
Read More » -
स्वास्थ्य और बीमारियां
Diabetes : इस उम्र में थोड़ा भी वजन बढ़ना दे सकता है मौत को दावत
65 साल से अधिक उम्र के मधुमेह रोगियों के लिए थोड़ा वजन बढ़ाना भी फायदेमंद हो सकता है। टाइप 2…
Read More » -
डाइट और फिटनेस
Alzheimer को रोकने में मददगार हो सकती है Keto Diet, जानें इस डाइट के फायदे
शोधकर्ताओं का कहना है कि कम कार्बोहाइड्रेट और उच्च वसा वाला आहार दिमाग को स्वस्थ रखने में मदद करता है।…
Read More » -
डाइट और फिटनेस
Typhoid Patients न खाएं ये चीजें, आंतों में हो जाती है ऐसी समस्या
आज की बदलती लाइफस्टाइल और खानपान के कारण शरीर में कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ गया है। जिसमें…
Read More » -
डाइट और फिटनेस
खाने की जगह शेक लेना Weight Loss में कितना मददगार? जानें कैसे करते हैं तैयार
वजन घटाने के लिए सबसे पहले हम खानपान पर ध्यान देते हैं। इसके लिए हम विशेष प्रकार की डाइट भी…
Read More » -
वेब स्टोरीज
World Tuberculosis Day 2024 : छूने से फैलती है टीबी? जानें TB से जुड़ी सच्चाई
टीबी यानी ट्यूबरक्लॉसिस एक गम्भीर संक्रमण है जिसमें बैक्टीरिया सीधे फेफड़ों पर हमला करते हैं। हवा से फैलने वाली बीमारी…
Read More »