Mind Body Balance
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डाइट और फिटनेस
International Yoga Day : योग करने से पहले और बाद में क्या खाना है, ये जानना बहुत जरूरी
योगासन से पूरे शरीर को शक्ति मिलती है और वह सेहतमंद बनता है. यह शारीरिक ही नहीं, मानसिक सेहत को…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
Acupuncture : सिर्फ Stress ही नहीं, बुढ़ापा भी कम करेगा ये आसान उपाय
आजकल की भागदौड़ वाली जिंदगी, नींद की कमी, तनाव और खराब खानपान का असर हमारी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया पर…
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