morning breakfast
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परवरिश
सुबह का Breakfast गर्मियों में बच्चों को रखेगा Super fast- Dr. Tarun Anand
गर्मियों का मौसम आ गया है और गर्मी ने अपना कहर दिखाना शुरू कर दिया है. जैसे-जैसे गर्मी बढ़ रही…
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डाइट और फिटनेस
Morning Walk से लौटें तो सबसे पहले खाएं ये चीज, आसानी से होगा Weight Loss
सुबह की वॉक हो या फिर कोई दूसरी फिटनेस एक्सरसाइज, आपको सही रिजल्ट तभी मिलेगा जब वॉक के साथ डाइट…
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डाइट और फिटनेस
देर होने के कारण स्किप कर देते हैं ब्रेकफास्ट, हो सकते हैं इन बीमारियों के शिकार
सुबह का पहला मील ब्रेकफास्ट होता है। इससे आपके शरीर को केवल ऊर्जा ही नहीं मिलती बल्कि शरीर को कई…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
दिल की बीमारी का जोखिम होगा कम, अगर आप सुबह जल्दी खाते हैं
एक नए शोध में पता चला है कि जल्दी खाना दिल की बीमारियों का खतरा कम कर सकता है। इस…
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