Nutrition Tips
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स्वास्थ्य और बीमारियां
Breakfast में इस्तेमाल होने वाली इन चीजों से सेहत को खतरा, ICMR ने दी चेतावनी
लगभग हर घर में नाश्ते में ब्रेड बटर का इस्तेमाल खूब होता है और सब्जी पराठे बनाने के लिए ढेर…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
Sugar मरीजों को गन्ने का जूस पीना चाहिए या नहीं, जानें Expert की राय
गर्मी की तपती धूप में गन्ने के रस की ताज़गी से बढ़कर कुछ नहीं है। इसका मीठा और ताजा स्वाद…
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डाइट और फिटनेस
अक्सर खराब रहता है पेट! ये चीजें खाने से Digestive System हो जायेगा बढ़िया
अपने आप को फिट रखने वाले लोगों के लिए गट हेल्थ आजकल नया लक्ष्य बन गया है, यह न सिर्फ…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
आज से ही खाना कम कर दें ये मीठी चीज, Liver के लिए है जहर
चीनी को आमतौर पर मधुमेह के जोखिम से जोड़ा जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अत्यधिक चीनी का…
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डाइट और फिटनेस
जा रहे हैं Vegan Diet को फॉलो करने, तो जान लें फायदे और नुकसान
वीगन डाइट में पशु या उनके जरिए आने वाले प्रोडक्ट्स नहीं खाए जाते हैं. इनमें डेयरी प्रोडक्ट्स, दूध-दही, मठ्ठा, मक्खन,…
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वेब स्टोरीज
World Multiple Sclerosis Day पर जानें कैसी होनी चाहिए मरीजों की Diet? Expert की क्या है सलाह
हर साल 30 मई को दुनिया भर में ‘विश्व मल्टीपल स्क्लेरोसिस डे’ मनाया जा रहा है। इस दिन को मनाने…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
पेट से आती है गुड़गुड़ की आवाज? तो तुरंत करें ये काम
भारत के लोग अब धीरे-धीरे मॉर्डन लाइफस्टाइल की तरफ आगे बढ़ रहे हैं. इसके कुछ फायदे हैं तो इसके नुकसान…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
ज्यादा Protien खाने वालों में बढ़ रही ये परेशानी, काम आएंगे ये उपाय
बॉडी बनाने और स्वस्थ रहने के लिए कई लोग अपने आहार में बहुत ज्यादा प्रोटीन शामिल करते हैं। इससे बॉडी…
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डाइट और फिटनेस
Diabetes को पूरी तरह मात देंगी ये रोटियां, आज से ही शुरू कर दें खाना
भारत में आधुनिक जीवनशैली के साथ ही डायबिटीज की बीमारी का फैलाव चिंताजनक हो गया है। यह समस्या अब बड़े…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
खड़े होकर या बैठकर! कैसे पानी पीना सही है? Expert ने दूर किया Confusion
आजकल लोग बॉटल में पानी पीना ज्यादा पसंद कर रहे हैं. वे खड़े-खड़े ही पानी गटक जाते हैं. ऐसा करना…
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