overdose protien
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स्वास्थ्य और बीमारियां
इन सप्लीमेंट से बढ़ा Blood Clots बनने का जोखिम, ऐसे लोगों को अधिक खतरा
विटामिन, मिनरल्स, और हार्मोंस हमारे शरीर के सामान्य कार्यों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इनकी कमी सेहत सम्बन्धी समस्याओं का…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
ज्यादा Niacin से इन बीमारियों का बढ़ता जोखिम, जानें होने वाली परेशानियां
हाल के एक अध्ययन में पाया गया है कि बहुत अधिक मात्रा में विटामिन बी3 या नियासिन का सेवन करने…
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डाइट और फिटनेस
कहीं ओवरडोज प्रोटीन तो नहीं ले रहे! इन लक्षणों से करें पहचान
हेल्दी बॉडी के लिए हाई प्रोटीन फूड जरूरी होता है. यह ब्लड में ऑक्सीजन ट्रांसफर से लेकर, इम्यूनिटी फंक्शन को…
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