Physical Activity
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स्वास्थ्य और बीमारियां
बढ़ता वजन कमजोर कर रहा आपकी हड्डियां, Expert ने बताया- इस स्थिति में क्या करें
मोटापा एक आम समस्या बन चुका है। कम उम्र में ही लोग इसके शिकार हो रहे हैं, जिसका असर उनके…
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गर्भावस्था
Pregnancy में सोने का सही तरीका जरूर जान लें, बच्चे को नहीं होगा कोई नुकसान
गर्भावस्था में जिस तरह से महिलाओं को अपने खानपान का खास ख्याल रखना चाहिए, उसी तरह से भरपूर आराम और…
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डाइट और फिटनेस
Gym में Exercise करने से 24 घंटे में हुईं 4 मौतें, Doctor ने दी ये चेतावनी
हेल्थ एक्सपर्ट्स ने जिम जाने वालों को, खासकर 30 से 40 साल के उम्र वालों को सलाह दी है कि…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
Heart Desease और Diabetes का रिस्क होगा कम, करना पड़ेगा बस ये 1 काम
एक नयी स्टडी में कहा गया है कि हार्ट अटैक और डायबिटीज जैसी बीमारियों से बचने के लिए खुली हवा…
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डाइट और फिटनेस
दिनभर रहना है Active तो Tea-Coffee छोड़ें, इन High Protein Shakes के साथ करें दिन की शुरुआत
प्रोटीन की गिनती कार्ब्स और फैट्स के अलावा उन तीन मैक्रोन्यूट्रिएंट्स में की जाती है, जिससे शरीर को पोषण की…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
Youngsters में भी तेजी से बढ़ रहा Cancer, Study में सामने आए कारण
कैंसर जैसी गम्भीर बीमारी भारत समेत दुनियाभर में तेजी से बढ़ रही है। भारत में कम उम्र के लोगों में…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
बचपन में ज्यादा बैठने वाले बच्चों को बड़ा खतरा, कम करने का क्या है तरीका?
एक नए अध्ययन से सामने आया है कि बचपन से ही ज्यादा समय बैठे रहने वाले बच्चों में बड़ा खतरा…
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