pregnancy exercise
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गर्भावस्था
India में क्यों बढ़े C-section delivery के केस? जो मां और बच्चे के लिए हैं हानिकारक
भारतीय प्रौद्योगिकी संस्थान (आईआईटी) मद्रास की एक स्टडी में इस बात का खुलासा किया गया है कि, बीते 5-8 वर्षों…
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स्पेशलिस्ट
पहली बार बन रहीं हैं मां, तो Dr Sonia की इन बातों का रखें ध्यान
अगर आप पहली बार मां बन रही हैं तो आपके लिए यह जानना और भी ज्यादा जरूरी हो जाता है…
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गर्भावस्था
पीरियड्स और प्रेगनेंसी में भी कर सकती हैं ये आसन, महिलाओं के लिए कई फायदे
दैनिक योग अभ्यास पूरे दिन स्वस्थ, प्रोडक्टिव, शांत और खुश रहने में मदद कर सकता है। योग का अभ्यास मन-शरीर,…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
गर्भवती महिलाएं न करें इन दवाओं का सेवन, बढ़ता है गर्भपात का जोखिम
गर्भवती महिला को कुछ बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है। जैसे कि उन्हें बेन्जो दवाओं के इस्तेमाल से…
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गर्भावस्था
यह एक्सरसाइज ‘नॉर्मल डिलीवरी’ में करेगी आपकी मदद, जानें इसके फायदे
किसी भी महिला के लिए गर्भावस्था का समय उसके जीवन का सबसे अहम और महत्वपूर्ण दौर होता है। एक होने…
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