क्या आप भी नाक की एलर्जी से परेशान रहते हैं और यह आपको बहुत जल्दी-जल्दी हो जाती है। तो इसके उपचार में एसेंशियल ऑयल भी काफी काम आते हैं। नाक की एलर्जी के लिए एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल काफी अरसे से किया जा रहा है।
एसेंशियल ऑयल प्लांट से प्राप्त किया जाता है और यह शुद्व होता है। इसका इस्तेमाल नाक की एलर्जी के अलावा और भी कई लोगों के उपचार के लिए किया जाता है। नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन (Ref) के अनुसार एसेंशियल ऑयल नाक की एलर्जी के लक्षणों को कम करता है, जैसे कि जुकाम, कफ और नेजल कंजेशन आदि को।
इसका उपयोग त्वचा पर सीधे लगाकर या इनहेल करके कई प्रकार से कर सकते हैं। यहां नाक की एलर्जी के लिए उपयोग किए जाने वाले एसेंशियल ऑयल के बारे में जानकारी दी जा रही है। जिन्हें डॉक्टर की सलाह के बाद ही उपयोग करना सही होगा। जानिए यहां कि आप नाक के लिए कौन-कौन से एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
लैवेंडर ऑयल
यह एसेंशियल ऑयल नाक की खराश को कम करने में मदद कर सकता है। लैवेंडर एसेंशियल ऑयल नेचुरल एंटीहिस्टामाइन की तरह काम करता है। इसमें पाई जाने वाली एंटी इंफ्लामेटरी प्रॉपर्टीज एलर्जिक रिएक्शन को रोकती है।
टी ट्री ऑयल
टी ट्री ऑयल में एंटीफंगल, एंटी वायरल और एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज होती हैं, जो नाक में हुई एलर्जी को कम करने में मदद करती है। यह साइनस कंजेशन में भी मददगार है। यह इंफ्लामेशन को कम करके साइनस के कारण होने वाली स्वेलिंग को ठीक करती है।
पेपरमिंट ऑयल
पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल में मेंथॉल मौजूद होता है, जो नाक में होने वाली एलर्जी और जलन को कम करता है। कई रिसर्च में भी आया है कि नाक बंद होने पर पेपरमिंट ऑयल को इनहेल करने पर राहत मिलती है। पेपरमिंट ऑयल का उपयोग स्टीम के जरिए किया जाता है।
ऑरेगैनो ऑयल
ऑरेगैनो ऑयल को अजवाइन के तेल भी कहा जाता है। इसमें बैक्टीरिया से लड़ने वाले गुण होते है और यह साइनाइटिस के लक्षणों में भी राहत देता है।
लेमन ऑयल
लेमन ऑयल का उपयोग अरोमाथेरेपी में हजारों सालों से होते चले आ रहा है। यह एसेंशियल ऑयल नेजल कंजेशन को दूर करने के साथ साइनस से राहत दिलाने में भी मददगार है। इसे लैवेंडर ऑयल और पेपरमिंट ऑयल के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है।
रोजमेरी ऑयल
नाक की एलर्जी में रोजमेरी ऑयल भी फायदेमंद है। इसे गुलमेंहदी का तेल भी कहते हैं। इसमें पाए जाने वाली एंटी इंफ्लामेट्री प्रॉपर्टीज एलर्जी से लड़ने में मददगार है। यह नोज कफ सहित साइनस को भी ठीक करता है।
