Day: October 9, 2024
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स्पेशलिस्ट
विद्यार्थियों ने ली तम्बाकू का सेवन न करने की शपथ
लखनऊ: राष्ट्रीय तम्बाकू नियंत्रण कार्यक्रम के तहत निशातगंज स्थित राजकीय इण्टर कॉलेज में नोडल अधिकारी डॉ.बी.एन. यादव के निर्देशन में…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
World Mental Health Day 2024: मानसिक स्वास्थ्य की परेशानी से बचने के लिए क्या खाएं, क्या नहीं? यहां है जवाब
World Mental Health Day 2024: हमें शरीरिक स्वास्थ पर ध्यान देने के साथ-साथ अपने मानसिक हेल्थ पर भी फोकस रखना…
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डाइट और फिटनेस
अगर सुबह ब्रेकफास्ट नहीं करते हैं तो हो जाएं सावधान, चपेट में ले सकती है ये गंभीर बीमारी
जल्दबाजी के चक्कर में अक्सर कई लोग सुबह का नाश्ता (Breakfast) नहीं करते हैं। ये लोग सुबह चाय और बिस्किट…
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डाइट और फिटनेस
अगर आप भी रोज वजन घटाने के लिए खाते हैं Chia Seeds, इन नुकसानों के लिए हो जाएं तैयार
चिया सीड्स पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जिसका का सेवन करने से वजन कम करने में मदद मिलती है।…
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स्वास्थ्य और बीमारियां
कॉफी से बढ़ सकता है Diabetes मरीजों का शुगर लेवल, आज से हो जाइए सावधान!
डायबिटीज मरीजों के हार्ट हेल्थ पर कॉफी (Coffee) सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरह के प्रभाव डाल सकती है, जो व्यक्ति…
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