Year: 2024
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स्पेशलिस्ट
इन आदतों के कारण तेजी से बढ़ती है कब्ज की समस्या, Doctor से जानें बचने के उपाय
कब्ज (Constipation) एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या है, जो पेट की आंतों में सूजन, गैस, दर्द और मल त्याग में कठिनाई…
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डाइट और फिटनेस
रात में दूध में थोड़ा सा मिलाकर पी जाएं ये दो मसाले, शरीर को मिलेंगे गजब के फायदे
दूध हमारे शरीर के लिए हमेशा से लाभदायक रहा है, क्योंकि ये पोषक तत्वों से भरपूर होता है। दूध में…
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ग्रूमिंग टिप्स
बिना दवा और घरेलू उपाय के भी खत्म हो सकता है Uric Acid की दिक्कत, बस प्रतिदिन करें ये काम
ठंड के मौसम में शारीरिक सक्रियता (Physical Activity) कम होने की वजह से बॉडी में यूरिक एसिड (Uric Acid) बढ़ने…
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ग्रूमिंग टिप्स
कहीं Diabetes के मरीज जाने-अनजाने में शुगर तो नहीं खा रहे? क्या कहते हैं एक्सपर्ट
लाइलाज और जानलेवा बीमारी डायबिटीज, जो किसी भी उम्र के लोगों को हो सकती है। इस रोग के चलते कई…
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ग्रूमिंग टिप्स
इन 5 लोगों पर आवंला खाने का होता है एकदम उल्टा असर, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे गलती
शरीर के लिएसुपरफ्रूट आंवला बहुत लाभदायक साबित होता है। इसके अंदर संतरे से कई गुना ज्यादा विटामिन सी होता है।…
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गर्भावस्था
30 की उम्र के बाद महिलाओं को जरूर करवाना चाहिए ये Test, Health Expert ने बताए फायदे
महिलाओं को अक्सर 30 साल की उम्र के बाद कई सारी शारीरिक परेशानयिों का सामना करना पड़ता है। ऐसे में…
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ग्रूमिंग टिप्स
ठंड में परेशान कर रही खांसी और जुकाम, तुरंत राहत पाने के लिए बनाएं ये देसी काढ़ा
ठंड के मौसम में अधिकतर लोग खांसी और जुकाम से परेशान रहते हैं। अगर ठंड के मौसम में बारिश हो…
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ग्रूमिंग टिप्स
सर्दियों में गर्म दूध के साथ खाएं ये चीज, सेहत के लिए औषधीय गुणों से भरपूर होगा ये कॉम्बिनेशन
ठंड के मौसम में हमारे लिए इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाए रखना बेहद जरूरी होता है। अगर ऐसा नहीं किया…
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डाइट और फिटनेस
सर्दियों में किन लोगों को खानी चाहिए शकरकंद? सेवन से जुड़ी जरूरी बात जानें
ठंड के मौसम में शकरकंद बाजार में खूब बिकती है और इसकी गिनती फलों-सब्जियों दोनों में की जाती है। शकरकंद…
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ग्रूमिंग टिप्स
Heart Health: हार्ट को हेल्दी रखने का लें रेजोल्यूशन, ये उपाय दूर करेंगे टेंशन
वैश्विक स्तर परहृदय स्वास्थ्य की समस्याएं बढ़ती जा रही हैं, ये मृत्यु के प्रमुख कारणों में से भी एक है।…
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