Day: January 20, 2025
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स्पेशलिस्ट
क्या है Testosterone Hormone? विशेषज्ञ से जानें पुरुष-महिलाओं में कितना होना चाहिए सामान्य स्तर?
Testosterone Hormone Disease: टेस्टोस्टेरोन (Testosterone) एक हार्मोन है, जो पुरुषों में ताकत और शारीरिक क्षमता बढ़ाने को बनाए रखने के…
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ग्रूमिंग टिप्स
BB 18 Winner करणवीर मेहरा Toned Physique के लिए इस चीज पर घटों करते हैं Exercise
BB 18 Winner Karanveer Mehra: छोटे पर्दे के सबसे चर्चित रियलिटी शो ‘बिग बॉस 18’ का विजेता करणवीर मेहरा को…
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डाइट और फिटनेस
सेहत के लिए गजब लाभ देता है अंजीर का पानी, जानिए कब और कैसे करें प्रयोग?
अंजीर का सेवन फल और ड्राई फ्रूट दोनों रूपों में किया जाता है। आयुर्वेद के मुताबिक, अंजीर सेहत से जुड़ी…
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डाइट और फिटनेस
शरीर के दिमाग और मन को ठीक रखने के लिए बहुत जरूरी है ये विटामिन, आपमें तो नहीं है इसकी कमी?
अच्छी सेहत चाहते हैं तो आहार पर विशेष ध्यान देते रहना सबसे जरूरी हो जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं,…
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ग्रूमिंग टिप्स
Alert: नींद पूरी न होने की समस्या इन बीमारियों का भी बढ़ा सकती है खतरा, रहें सावधान
पौष्टिक खान-पान की तरह ही अच्छी नींद भी स्वस्थ शरीर के लिए जरूरी है। कई अध्ययनों से पता चलता है…
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ग्रूमिंग टिप्स
Healthy Health Tips: आपके शरीर को अंदर ही अंदर खोखला कर रही है ये चीज, है ‘स्लो पाइजन’
खान-पान में सुधार करना ही शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सबसे जरूरी है। आप किन चीजों का सेवन करते…
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