Month: July 2025
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ग्रूमिंग टिप्स
Dirgha Pranayama: मेंटल और फिजिकल हेल्थ के लिए वरदान है दीर्घ प्राणायाम, जानें कैसे करें
आज आपको एक खास तरह की ब्रीदिंग एक्सरसाइज के बारे में बताएँगे, जिससे लंग्स की ताकत बढ़ती है और शरीर…
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ग्रूमिंग टिप्स
एक सुपरफ़ूड है किशमिश, इसके फायदे जान लेंगे तो हर रोज खाएंगे
बचपन में दादी की मुट्ठी से जब-जब कुछ मीठा खाने को मिला, उसमें अक्सर किशमिश भी होती थी. नन्हे हाथों…
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वेब स्टोरीज
पॉलीथिन से होती हैं बीमारियां, Cancer से लेकर सांस संबंधी समस्याओं तक का है खतरा!
प्लास्टिक का नाम आते ही जो चारों तरफ नजर आती हैं, वो हैं पॉलीथिन (Polythene)। किराने की दुकान से लेकर…
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ग्रूमिंग टिप्स
Kidney तक फेल कर सकती हैं ये दो बीमारियां, लाखों लोगों को चुपचाप पहुंचा रहीं नुकसान
शरीर में एक बीमारी सिर्फ किसी एक खास अंग को ही प्रभावित नहीं करती, बल्कि इससे दूसरे अंगों को भी…
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ग्रूमिंग टिप्स
शरीर के किस अंग के लिए फायदेमंद होती है किशमिश?, जानें इसके जबरदस्त लाभ
मेवे में किशमिश (Raisin) काफी सस्ती आती हैं, लेकिन सेहत को जबरदस्त फायदे पहुंचाती हैं। इसलिए, रोजाना 8-10 किशमिश जरूर…
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शरीर में ज्यादा हो जाए Calcium की मात्रा, तो भी सेहत को पहुंच सकता है नुकसान
अक्सर हेल्थ एक्सपर्ट्स हमें संतुलित आहार का सेवन करने की सलाह देते हैं। ऐसा इसलिए, क्योंकि कैल्शियम (Calcium) की अधिक…
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बारिश में आप भी खाते हैं चाय-पकौड़े? जान लें ये सेहत के लिए है कितना नुकसानदायक
मानसून का मौसम अपने साथ बारिश की फुहारें और ठंडी हवाएं लेकर आता है। इस मौसम में बहुत से लोग…
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Weight Loss: अचानक से घटना शुरू हुआ है वजन, ये हो सकता है इन 4 बीमारियों का संकेत
अचानक और बिना किसी स्पष्ट कारण के वजन कम होना, वास्तव में एक गंभीर स्वास्थ्य चेतावनी हो सकती है। कई…
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योग से मजबूत करें मसल्स; जानें ‘हलासन’ के बड़ें फायदों के बारे में
'हलासन' दो शब्दों 'हल' और 'आसन' से मिलकर बना है. 'हल' भारतीय कृषि में खेतों की जुताई के लिए उपयोग…
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स्कूल के बच्चों में क्यों बढ़ रहे Heart Attack के मामले?, डॉक्टर से जानें इसकी वजह
हृदयाघात (Heart Attack) के अधिकतर मामले पहले उम्र बढ़ने के बाद आते थे। 50-60 साल की उम्र में लोगों को…
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