Month: January 2026
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ग्रूमिंग टिप्स
Winter Tips: शरीर को अंदर से गर्म रखती हैं रसोई की ये दो चीजें, शुरू कर दें इनका सेवन
कड़ाके की ठंड और शीतलहर के दौरान खुद को बाहरी तौर पर ढंकना तो जरूरी है ही, लेकिन शरीर की…
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आईवीएफ स्पेशल
Health Tips: ज्यादातर महिलाओं में होती है इन पोषक तत्वों की कमी, जो शरीर के लिए हैं जरूरी
भारत में महिलाओं के स्वास्थ्य को लेकर एक गंभीर चिंता का विषय उनके शरीर में कुछ आवश्यक पोषक तत्वों की…
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ग्रूमिंग टिप्स
Glaucoma: आंखों का ‘साइलेंट किलर’ है ग्लूकोमा, जानिए कैसे नज़रों को हैं बचाना?
ग्लूकोमा आंख से जुड़ी ऐसी समस्या है जिसमें आंख की रोशनी कम होने लगती है। ग्लूकोमा में आंख के भीतर…
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डाइट और फिटनेस
Health Tips: फूलगोभी या ब्रोकली, क्या है सेहत के लिए बेस्ट? जानिए सबकुछ
फूलगोभी और ब्रोकली दोनों क्रूसिफेरस परिवार की सब्जियां हैं। इन दोनों का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता…
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ग्रूमिंग टिप्स
Health Tips: बलगम की समस्या से हैं परेशान, शहद और अदरक ही दिलाएगी आपको आराम
सर्दियों के मौसम में ठंडी हवाओं के कारण सर्दी, खांसी और छाती में बलगम जमा होना एक आम समस्या है।…
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ग्रूमिंग टिप्स
Health Tips: सिर्फ डायरिया ही नहीं, गंदा पानी पीने से इन बीमारियों का भी बढ़ता है जोखिम
अक्सर जब भी दूषित जल का जिक्र होता है, तो हमारा ध्यान सबसे पहले डायरिया या दस्त की ओर जाता…
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गर्भावस्था
Almonds: बादाम खाने का सही समय क्या है? इसको खाने का सही तरीका भी जानिए
बादाम का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है, क्योंकि यह विटामिन E, फाइबर, प्रोटीन, हेल्दी फैट्स, मैग्नीशियम और…
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गर्भावस्था
Stomach Problem: रोज की आदतें जो आपके पेट में जलन पैदा करती हैं? इन 5 चीजों पर करें कंट्रोल
ज के समय में हेल्दी और फिट रहना बहुत चुनौतीपूर्ण बन चुका है. खराब खानपान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल दिन प्रतिदिन…
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ग्रूमिंग टिप्स
Climbing stairs: हर रोज चढ़ें सीढ़ियां, शरीर को मिल सकते हैं चौतरफा लाभ
वजन घटाने के लिए जितना जरूरी हेल्दी और बैलेंस्ड डाइट प्लान को फॉलो करना है, उतना ही जरूरी फिजिकल एक्टिविटी…
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ग्रूमिंग टिप्स
सर्दियों में बढ़ जाती है Varicose Veins की समस्या, जानें ठीक करने के उपाय
तापमान 9-10 डिग्री आते ही ज़िंदगी पर ब्रेक लग गया है। लोग सारे काम-धाम छोड़कर रज़ाई-कंबल में, हीटर्स-अलाव के आगे…
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