दांतों के पीलेपन से हैं परेशान, इन देसी नुस्खों से पायें समस्या का समाधान
Teeth Whitening Tips in Hindi: चमकदार और सफेद दांत न सिर्फ आपके चेहरे की मुस्कान को निखारते हैं, बल्कि आपके आत्मविश्वास को भी बढ़ाते हैं. लेकिन बढ़ती उम्र, चाय-कॉफी, तंबाकू, या गलत ब्रशिंग आदतों के कारण दांतों पर पीली परत जमने लगती है, जो धीरे-धीरे आपकी स्माइल को फीका कर देती है. अगर आप भी बिना किसी महंगे ट्रीटमेंट के घर पर ही दांतों की सफेदी वापस पाना चाहते हैं, तो ये देसी नुस्खे आपके लिए ही हैं.
-बेकिंग सोडा और नींबू: आधा चम्मच बेकिंग सोडा में कुछ बूंदें नींबू की मिलाएं और ब्रश से दांतों पर हल्के हाथों से लगाएं. यह मिश्रण दांतों से दाग और पीलापन हटाने में बेहद असरदार होता है.
-सरसों का तेल और नमक: एक चुटकी नमक में कुछ बूंदें सरसों के तेल की मिलाकर उंगलियों से दांतों पर रगड़ें. यह पुराना देसी नुस्खा दांतों की सफाई के साथ मसूड़ों को भी मजबूत करता है.
–नारियल तेल से ऑयल पुलिंग: एक चम्मच नारियल तेल को मुंह में 5-10 मिनट घुमाएं और फिर थूक दें. ये तकनीक मुंह के बैक्टीरिया को हटाकर दांतों की चमक बढ़ाती है.
–संतरे के छिलके का पाउडर: तुलसी की सूखी पत्तियां और संतरे के छिलके को पीसकर पाउडर बना लें. इससे सप्ताह में 2 बार ब्रश करें. यह पाउडर दांतों का पीलापन हटाकर नेचुरल व्हाइटनिंग करता है.
स्ट्रॉबेरी का पेस्ट: 1 पिसी हुई स्ट्रॉबेरी में चुटकी भर बेकिंग सोडा मिलाकर पेस्ट बनाएं और दांतों पर लगाएं. स्ट्रॉबेरी में मौजूद मैलिक एसिड दांतों को सफेद करने में मदद करता है.
नीम की दातुन: नीम की ताज़ी दातुन से रोज सुबह ब्रश करें. यह ना सिर्फ दांतों को चमकदार बनाता है, बल्कि मुंह की दुर्गंध और बैक्टीरिया से भी बचाता है.
