गर्भावस्था
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Vitamin B-12: इन पांच वेज चीजों को डाइट में करें शामिल, नेचुरली बढ़ेगा विटामिन बी-12
विटामिन बी-12, जिसे 'कोबालामिन' भी कहा जाता है, हमारे शरीर के लिए एक जरूरी पोषक तत्व है जो रेड ब्लड…
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Dalchini: वजन घटाने के लिए दालचीनी का पानी है बढ़िया आप्शन, बस जान लें ले बातें
दालचीनी एक मसाला है जो लगभग सभी भारतीय घरों की रसोई में पाया जाता है। लेकिन क्या आप इसके फायदे…
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Health Tips: महिलाओं की ये छोटी सी लापरवाही बन सकती है बड़ी मुसीबतों का कारण
च्छी सेहत पाना मौजूदा समय की सबसे बड़ी जरूरत भी है और चुनौती भी। हालांकि, दुनियाभर में जिस तेजी से…
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Heeng ka Paani: इन लोगों को जरूर पीना चाहिए हींग का पानी, जानें कैसे करे इसको?
ज्यादातर लोग हींग का इस्तेमाल एक मसाले के रूप में करते हैं लेकिन क्या आप इसके औषधीय गुणों से परिचित…
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Iron Deficiency: महिलाओं की गलतियां उनमें बढ़ रही हैं एनीमिया का खतरा
Iron Deficiency: अच्छी सेहत के लिए पौष्टिक आहार के सेवन को सबसे आवश्यक माना जाता है। जब बात महिलाओं के…
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Constipation: ये गलतियां बढ़ा देती हैं कब्ज का जोखिम, अभी से बरतें ये सावधानियां
Constipation Causes at Night: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में कब्ज यानी कॉन्स्टिपेशन एक ऐसी साइलेंट समस्या बन गई है,…
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Clove Water: लौंग का पानी कितना फायदेमंद है? जान लें कब और कितने दिन तक पीना चाहिए
भारतीय मसालों का स्वाद देश ही नहीं विदशों में भी लोगों को खूब पसंद आता है। पूरी दुनिया में भारत…
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Health Tips: अनहेल्दी है रोज आटा-चावल का सेवन? जानिए क्या है विकल्प!
भारत एक ऐसा देश है जहां अनाजों की अपार विविधता मौजूद है, लेकिन आधुनिक जीवनशैली में हमारा 'कंफर्ट जोन' केवल…
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Pregnancy: प्रेगनेंसी के दौरान इन चीजों से नहीं किया परहेज तो मां-बच्चे की सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर
प्रेगनेंसी के दौरान बहुत सी बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है। ऐसे में प्रेगनेंट महिलाओं को अपने खान-पान…
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Energetic Body: इस चीज को खाने से दिन भर रहेंगे एनर्जेटिक, ब्रेकफास्ट में करें शामिल
आपका पूरा दिन कैसा जाएगा इस बात पर निर्भर करता है कि सुबह की शुरुआत कैसी हुई है। आपने अक्सर…
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