ग्रूमिंग टिप्स
ग्रूमिंग टिप्स
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ब्रेन से लेकर ब्लड सर्कुलेशन तक, ये हैं शीर्षासन के फायदे
शीर्षासन में व्यक्ति का सिर नीचे और पैर ऊपर होते हैं. इससे खून का बहाव उल्टी दिशा में यानी सिर…
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रीढ़ की हड्डी को बनाना है मजबूत, जरूर खाएं ये तीन हेल्दी फूड्स
हमारे शरीर में हड्डियों की अहमियत काफी ज्यादा है, ये हमारे शरीर का स्ट्रकचर तैयार करता है. अगर हड्डियां कमजोर…
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त्यौहार-गर्मी के मद्देनज़र अलर्ट मोड पर रहें अस्पताल: ब्रजेश पाठक
आगामी त्यौहार व भीषण गर्मी के मद्देनजर सभी मेडिकल संस्थानों को अलर्ट मोड पर रखा गया है। डिप्टी सीएम ब्रजेश…
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मास्क पहनने के अलावा Immunity की मजबूती भी जरूरी, Covid-19 से बचने के 5 उपाय
देशभर में कोरोना के मामले एक बार फिर से बढ़ने लगे हैं। इससे पहले भी कोविड-19 ने पूरी दुनिया को…
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30 की उम्र के बाद महिलाओं के लिए सबसे जरूरी हो जाते हैं ये 3 Vitamin, मिलेंगे कई फायदे
उम्र बढ़ने के साथ-साथ महिलाओं के शरीर में तेजी से हार्मोन्स बदलते हैं। खासतौर से 30 साल के बाद जब…
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वजन कम करने के लिए क्या खाएं और क्या? Expert से जानें हर जानकारी
वर्तमान में मोटापा महामारी की तरह देश दुनिया में फैल रहा है। बच्चों से लेकर बड़े उम्र के लोग ओबेसिटी…
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दर्द से कराह उठता है घुटना, काम आएगा ये एक योगासन
योग सिर्फ शरीर को नहीं, मन को भी सुकून देता है. भद्रासन एक ऐसा ही आसान और शांत योग आसन…
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Sehat Ki Baat: रोज सप्लीमेंट्स लेना ठीक? आप भी कर रहे हैं ये गलती तो हो जाइए सावधान
दुनियाभर में बढ़ती तमाम प्रकार की क्रॉनिक बीमारियों के खतरे को कम करने और स्वस्थ रहने के लिए खान-पान में…
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देश में तेजी से बढ़ रहा Corona, फिर से याद कर लीजिए Covid-19 Guidelines
देश में कोरोना वायरस (Covid-19) के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। अब एक्टिव केसों की संख्या 3976 पहुंच गई।…
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अदरक और शहद एक साथ खाने से मिलते हैं कई फायदे, जानें इस्तेमाल का सही तरीका
अदरक औरशहद का इस्तेमाल एक साथ करते हैं तो यह कई फायदे पहुंचाते हैं। शहद और अदरक दोनों ही एंटी-ऑक्सीडेंट्स…
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