परवरिश
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Triphala: आयुर्वेद का चमत्कार है त्रिफला! जानिए इस्तेमाल का सही तरीका
आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली, गलत खान-पान, मानसिक तनाव और अनियमित दिनचर्या के कारण पाचन तंत्र कमजोर हो जाता है,…
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Health Tips: ठंड में दवा नहीं, किचन के ये 5 मसाले देंगे गर्माहट और ताकत!
सर्दियों के दौरान चाय में अदरक हर किसी को पसंद होती है. मगर यही अदरक दवा के रूप में भी…
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Malaika Arora: मलाइका अरोड़ा का ये सिंपल मॉर्निंग हेल्थ शॉट रखता है पेट और गट को हेल्दी
आज की तेज रफ्तार जिंदगी में फिट रहना और अंदर से हेल्दी महसूस करना हर किसी की चाहत है. लेकिन…
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Cervical: सर्वाइकल कैंसर के शुरुआती लक्षण क्या हैं? किस उम्र की महिलाओं को सबसे ज्यादा खतरा?
Cervical Health Awareness: जितनी जल्दी सर्वाइकल कैंसर को डिटेक्ट किया जाएगा, आपकी सेहत को उतना ही कम नुकसान पहुंचेगा। अगर…
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Bhujangasana: रीढ़ की हड्डी को लचीला, पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है ये योगासन
आज के समय में व्यस्त दिनचर्या और गड़बड़ खानपान से शरीर जल्दी रोगों की चपेट में आ जाता है. ऐसे…
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Meditation Before Sleep: रात को नींद नहीं आती? सिर्फ 5 मिनट का मेडीटेशन आएगा काम
हम सबकी जिंदगी इतनी तेज़ हो चुकी है कि दिन खत्म होने तक दिमाग और शरीर दोनों थक जाते हैं,…
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Ayurvedic Lifestyle: दिन की सही शुरुआत कैसे करें? आयुर्वेदिक मॉर्निंग रूटीन अपनानें का सही तरीका
दिन की अच्छी शुरुआत ही हमारे पूरे दिन की नींव रखती है. दिन की शुरुआत सही तरह से की जाए…
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Sweet Potato: लाल या सफेद शकरकंद, कौन सी सेहत के लिए है ज्यादा फायदेमंद
शकरकंद का सर्दियों में खूब सेवन किया जाता है। ये सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इस मौसम में…
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Dry Cough: सूखी खांसी ने बुरा कर दिया है हाल, यहाँ जानिए कैसे मिलेगा आराम
क्या आप भी सूखी खांसी होने पर दवाइयों का या फिर सिरप का सेवन करते हैं? आपकी जानकारी के लिए…
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Peanuts Eating Mistakes: खूब खा रहे हैं मूंगफलियां? बस न करें ये गलतियां
सर्दियों में धूप में बैठकर सुकून से मूंगफलियां खाना अधिकतर लोगों को बहुत पसंद आता है. यह खाने में तो…
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