परवरिश
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Health Tips: गंभीर बीमारियों का घर है रिफाइंड शुगर, जानिए चीनी के पांच प्रकृतिक विकल्प
What to Eat Instead of Sugar: आज के समय बहुत से लोग रिफाइंड शुगर को अपनी डाइट में बेझिझक इस्तेमाल…
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World Sight Day 2025: घर बैठे ऐसे चेक करें अपनी आंखों की रोशनी, जानिए कुछ महत्वपूर्ण टिप्स
हर साल अक्टूबर महीने के दूसरे गुरुवार को 'वर्ल्ड साइट डे' मनाया जाता है, इस साल ये दिन आज यानी…
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World Sight Day 2025: कौनसा विटामिन आखों के लिए सबसे जरूरी? नज़र तेज करने के लिए क्या करें?
आंखें हमारे शरीर का एक अनमोल हिस्सा हैं, जिनके बिना दुनिया की खूबसूरती अधूरी है। आधुनिक जीवनशैली, स्क्रीन टाइम और…
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Soaked Chana: प्रोटीन से भरपूर भीगे हुए चने, शरीर को रखता है पूरी तरह से फिट
Protein Rich Soaked Chana: हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक भीगे हुए चने आपकी सेहत को चौतरफा लाभ पहुंचा सकते हैं। लेकिन…
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Vitamin D: विटामिन डी के लिए क्या है अधिक फायदेमंद? यहां जानें सबकुछ
विटामिन डी एक ऐसा विटामिन है जिसे आमतौर पर 'सनशाइन विटामिन' के नाम से भी जाना जाता है। विटामिन डी…
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Health Tips: सेब के साथ ये कॉबिनेशन हैं पाचन के लिए रामबाण! मिलेंगे फायदे ही फायदे
Apple for Digestion: रोज एक सेब हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसको लेकर एक फेमस कहावत भी…
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Stone in Kidney: भारत बढ़ रही है पथरी के मरीजों की संख्या, बचने के लिएआजमाएं ये उपाय
भारत में आजकल क्रॉनिक किडनी डिजीज (CKD) का आंकड़ा बढ़कर लगभग 10% तक पहुंच चुका है, जबकि 12% लोग किडनी…
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Fertility Rate: कितना है आपका फर्टिलिटी रेट? घर पर ऐसे करें चेक
भारत इस समय दुनिया में सबसे ज्यादा आबादी वाले देशों में से एक है. लेकिन भारत में लगातार घटती फर्टिलिटी…
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Health Tips: कब्ज की वजह से कई दिनों तक नहीं साफ होता है पेट, इन उपायों से ठीक हो सकती है बीमारी
कब्ज एक ऐसी आम समस्या है जिससे लगभग हर दूसरा व्यक्ति कभी न कभी परेशान होता है। यह सिर्फ एक…
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Digestive Health: पेट की गैस और अपच से मिलेगा छुटकारा, ये 6 चीज़ें सबसे फायदेमंद चीजें
पाचन की समस्या से आज के समय में हर उम्र के लोग परेशान देखे जा रहे हैं। पुरानी कहावत रही…
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