परवरिश
परवरिश
-
Health Tips: टहलते समय अगर आप भी कर रहे हैं ये गलतियां, सकता है नुकसान
टहलना (वॉकिंग) सिर्फ एक शारीरिक गतिविधि नहीं, बल्कि एक संपूर्ण थेरेपी है। यह हमारे शरीर और दिमाग दोनों को तरोताजा…
Read More » -
Health Tips: चिया सीड्स और दही के सेवन का सही तरीका जानिए, इन समस्याओं से छुटकारा पाइए
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में, पेट से जुड़ी समस्याएं जैसे कब्ज, एसिडिटी और गैस एक आम बात हो गई…
Read More » -
Gas in Stomach: पेट में मची खलबली को शांत करने के लिए कर लें ये उपाय, गैस-ब्लोटिंग से मिलेगा छुटकारा
गट हेल्थ का पूरे शरीर पर असर पड़ता है। अगर डाइजेस्टिव सिस्टम में किसी तरह की गड़बड़ी होने लगे तो…
Read More » -
Blood Pressure: शरीर में दिख रहे हैं ये बदलाव, बीपी हाई होने के हैं ये लक्षण
हाई ब्लड प्रेशर यानी उच्च रक्तचाप आज के समय में एक आम लेकिन खतरनाक बीमारी बन चुकी है. यह धीरे-धीरे…
Read More » -
Alert: शरीर और स्वास्थ्य, दोनों के लिए खतरनाक है रात की ये एक गड़बड़ आदत
तमाम अध्ययनों से इस बात की पुष्टि होती है कि अगर हम सभी अपनी दिनचर्या, खान-पान के समय को ठीक…
Read More » -
Weight Loss: ये जादुई औषधि वेट लॉस से लेकर पाचन तक ठीक रखने में लाभकारी, जानिए इसके बारे में
आजकल बदलती जीवनशैली, ज्यादा फास्ट-फूड, शारीरिक गतिविधि की कमी और तनाव के कारण वजन बढ़ना आम बात हो गई है।…
Read More » -
Heeng: पेट से जुड़ी समस्याओं में हींग का सेवन है बेहद फायदेमंद, जानें कैसे करें इस्तेमाल?
हींग, हमारी रसोई में हर समय रहने वाली चीज है। ये असल में पेट से जुड़ी कई समस्याओं का इलाज…
Read More » -
Hair Loss Warning Signs: अचानक गंजे हो रहे हैं आप, कहीं हार्ट अटैक तो नहीं आने वाला?
कई लोग अचानक गंजेपनसे परेशान रहते हैं और इसे केवल ब्यूटी प्रॉब्लम मानकर नज़रअंदाज कर देते हैं. लेकिन क्या आप…
Read More » -
Diabetes: ब्राउन शुगर या व्हाइट…डायबिटीज के मरीजों को क्या खाना चाहिए?
मिठास हर किसी को पसंद है, लेकिन जब बात डायबिटीक मरीजों की आती है तो शुगर का चुनाव बेहद अहम…
Read More » -
High-fat Meals: इन बीमारियों का जोखिम बढ़ाती हैं हाई फैट वाली चीज़ें, शोध में हुआ खुलासा
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हाई फैट वाले भोजन, जैसे कि क्रीमी मिल्कशेक, तला-भुना खाना या चीज कुछ लोगों…
Read More »