परवरिश
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Haldi ke Fayde: रोजाना करें चुटकी भर हल्दी का सेवन, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल
दादी-नानी के जमाने से हल्दी को सेहत के लिए वरदान माना जाता रहा है। लेकिन क्या आप हल्दी को कंज्यूम…
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Neck Size: आपकी सेहत के बारे में बहुत कुछ बताता है आपकी गर्दन का साइज!
Neck Size Health Risk: अक्सर हम अपनी सेहत का अंदाजा पेट की चर्बी, वजन या बॉडी मास इंडेक्स (BMI) से…
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Dehydration: शरीर में पानी की कमी होने पर दिखते हैं ये संकेत, न करें नजरअंदाज
पानी हमारे शरीर के लिए एक बहुत ही जरूरी तत्व है। यह न सिर्फ हमारी प्यास बुझाता है, बल्कि शरीर…
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Excessive Salt Intake: आप भी जरूरत से ज्यादा करते हैं नमक का सेवन? हो सकता है नुकसानदायक
Excessive Salt Intake Risks: नमक जिसे सोडियम क्लोराइड भी कहते हैं, हमारे भोजन का एक जरूरी हिस्सा है। यह न…
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Body Pain: शरीर के इन हिस्सों में हो रहा है दर्द तो न करें इग्नोर, इस बीमारी के हैं ये लक्षण
हम अक्सर सिरदर्द, पेट दर्द या जोड़ों के दर्द को सामान्य मानकर ज्यादा ध्यान नहीं देते. लेकिन लगातार या बार-बार…
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Blood Caring Tips: इसलिए गाढ़ा होने लगता है खून, बढ़ जाता है कई बीमारियों का खतरा
हमारे बॉडी में ब्लड का फ्लो नॉर्मल रहना बहुत जरूरी है. अगर ब्लड ज्यादा थिक (Thick Blood) होने लगे तो…
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Pulses Benefits: आपकी डाइट में शामिल है दाल, ये 5 दालें इन 5 बीमारियों का करेंगी नाश
प्रोटीन के अलावा दाल में और भी बहुत गुण होते हैं, जैसे अरहर की दाल हाई बीपी वालों के लिए…
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Vitamin D की कितनी मात्रा फायदेमंद, कब बन जाती है सेहत के लिए खतरा? जानिए
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हमें आहार के माध्यम से नियमित रूप से विटामिन्स-मिनरल्स की आवश्यकता होती है। जिन…
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Vitamin Deficiency: किस विटामिन की कमी से होता है जॉइंट पेन, कैसे दूर होगी डिफिशिएंसी?
National Nutrition Week: नेशनल न्यूट्रिशन वीक यानी राष्ट्रीय पोषण सप्ताह हर साल 1 से 7 सितंबर तक पूरे भारत…
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PCOS: शरीर के इन हिस्सों में हो रहा है दर्द, हो सकती है PCOS की समस्या की शुरुआत!
पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम अवेयरनेस का महीना चल रहा है और आपकी जानकारी के लिए बता दें कि बीते कुछ सालों…
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