परवरिश
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Vitamin B12 की कमी के लक्षणों को जानिए, डाइट में शामिल करना क्या जरूरी?
आज के समय विटामिन बी 12 की समस्या बेहद आम हो चुकी हैं. खासकर शाकाहारी लोगों में विटामिन बी 12…
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Dry Eyes: समय पर दें ध्यान,नहीं तो हमेशा के लिए जा सकती है रोशनी
आंखों से संबंधित समस्याओं के मामले वैश्विक स्तर पर तेजी से बढ़ते जा रहे हैं। कम उम्र के लोग भी…
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Health Tips: बिना सीजन वाले फल हो सकते हैं हानिकारक, फल खाएं लेकिन सोच-समझकर
अच्छी सेहत के लिए सभी लोगों को नियमित रूप से फलों का सेवन करते रहने की सलाह दी जाती है।…
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Apple Eating: किस समय खाना चाहिए सेब, कब सेवन करना ज्यादा फायदेमंद?
सेहत को मजबूत बनाए रखने के लिए हेल्थ एक्सपर्ट्स सेब खाने की सलाह देते हैं। लेकिन बेहतर परिणाम हासिल करने…
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Onion: शरीर के इन अंगों के लिए फायदेमंद है प्याज, इन बीमारियों से है बचाता
प्याज ऐसी सब्जी है जिसके बिना किसी भी सब्जी में वो स्वाद नहीं आ पाता जो आप चाहते हैं। बिना…
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Yoga Asan: कब्ज होगी दूर, आंतों से निकलेगा मल, बस रोजाना करें ये योगासन!
आजकल अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से अधिकतर लोग कम उम्र में पेट संबंधी बीमारियों की समस्या से…
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Sleeping: ज़्यादा सोना भी है सेहत के लिए खतरनाक, डिप्रेशन में जा सकते हैं आप!
Sleeping Duration: हेल्दी शरीर के लिए ज़रूरी है कि नींद अच्छी आए। अच्छी नींद शरीर और मन को तरोताज़ा महसूस…
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Healthy Pregnancy: प्रेगनेंसी में बढ़े हुए ब्लड शुगर को कैसे कम करें, यहां जानिए सबकुछ
Healthy Pregnancy Tips in Hindi: प्रेगनेंसी में हाई ब्लड शुगर मां और बच्चे दोनों के लिए खतरनाक हो सकता है।…
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Cardamom: 2 इलायची रोज चबाएं, शरीर में कई सकारात्मक बदलाव पाएं
हरी इलायची एक ऐसा मसाला है, जो लगभग हर भारतीय रसोई में पाया ही जाता है. लोग इसे खाने का…
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Sneezing Problems in Kids: बच्चा छींकने लगे तो मां-बाप कैसे रखें उनका ख्याल?
बच्चों में ठंडी हवाओं और प्रदूषण के कारण अचानक छींक और नाक बहने की समस्या होना आम बात है. खासकर…
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