परवरिश
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Chyawanprash: सर्दी में च्यवनप्राश क्यों जरूरी है? जानें इसके बारे में सबकुछ
दिवाली और छठ का त्योहार अब खत्म हो चुका है, तीन दिनों बाद अक्तूबर का भी खत्म हो जाएगा। इन…
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Cycling: ये आदत आपके हार्ट और ब्रेन दोनों को रखेगी हेल्दी
अच्छी सेहत के लिए नियमित रूप से शारीरिक अभ्यास को सबसे आवश्यक माना जाता है। जरूरी नहीं है कि आप…
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Amla Juice: मौसमी बीमारियों से चाहिए बचाव, रोजाना पिएं आंवला जूस
सर्दियों के साथ ही आंवले का सीजन भी आ जाता है, जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। अगर…
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Drinking Water: खड़े होकर पीते हैं पानी, शरीर को अंदर से खराब कर देगी ये आदत
पानी पीना जीवन की सबसे जरूरी जरूरतों में से एक है, लेकिन इसे पीने का तरीका अगर गलत हो, तो…
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Health Tips: विटामिन डी के लिए धूप लेने का सही तरीका क्या है? जान लीजिए
आमतौर पर माना जाता है कि भारत में सालभर अच्छी धूप रहती है, इसलिए यहां विटामिन डी की कमी नहीं…
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Dry Fruits: सर्दियों में कौनसे ड्राई फ्रूट खाने से शरीर को मिलेगी गर्मी, यहां जानिए सबकुछ
सर्दियों का मौसम अपने साथ ठंडी हवाएँ और सुहाना माहौल लेकर आता है, लेकिन इसी के साथ यह हमारे शरीर…
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Sciatica & Joint Pain: इन परेशानियों को दूर करने के लिए आज़माए ये बेहतरीन उपाय
अपर बॉडी में हार्ट, लंग,लिवर, ब्रेन की सेहत का ख्याल तो सब रखते हैं। लेकिन लोअर बॉडी पर इतना ध्यान…
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कौन-कौन सी परेशानी में काम आता है इसबगोल? जान लें किस दिक्कत में कैसे खाएं
सबगोल को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. इसे आमतौर पर पेट से जुड़ी दिक्कतों के लिए जाना…
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Diabetes से हैं मरीज, अब प्राकृतिक इलाज से भर सकेंगे आपके घाव! शोधकर्ताओं ने खोजा असरदार तरीका
मधुमेह यानी डायबिटीज आज दुनिया के सबसे तेजी से बढ़ती बीमारियों में से एक है। यह केवल ब्लड शुगर को…
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Bloating: मिनटों में दूर होगी गैस की समस्या, इन उपायों से तुरंत मिलेगा आराम
पेट में गैस होना एक बहुत ही आम समस्या है जो किसी को भी, कभी भी परेशान कर सकती है।…
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