पोषण
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Vitamin D: शरीर में विटामिन ‘डी’ की कमी कितनी खतरनाक, इससे किन बीमारियों का खतरा?
विटामिन D को अक्सर सनशाइन विटामिन कहा जाता है, क्योंकि इसका सबसे बड़ा सोर्स सूरज की रोशनी है. हाल के…
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Breathlessness: सिर्फ थकान नहीं है सांस फूलना, सीढ़ियां चढ़ते समय इन बातों पर दें ध्यान
सीढ़ियां चढ़ना रोजमर्रा की जिंदगी का एक सामान्य हिस्सा लगता है, लेकिन डॉक्टरों के मुताबिक यह छोटी-सी गतिविधि दिल की…
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Epilepsy: सही इलाज और जागरूकता से साथ जीत सकते हैं मिर्गी के खिलाफ जंग
हाल ही में अंतर्राष्ट्रीय मिर्गी दिवस (9 फ़रवरी) बीता है. इस मौके पर आयुष मंत्रालय ने मिर्गी के प्रति लोगों…
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Loose Motions: कहीं आपको भी तो नहीं हो रहा लूज मोशन, जानें कैसे रख सकते हैं पेट को ठीक
मौसम बदलते ही कई लोगों को पेट से जुड़ी समस्याएं होने लगती हैं. खासकर लूज मोशन यानी दस्त की शिकायत…
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Body Detox: गुनगुने पानी में पैर डुबाकर रखिये, सूजन होगी कम-ब्लड सर्कुलेशन होगा बेहतर
आजकल जिस तरह की लाइफ हम जी रहे हैं उसमें तनाव सभी पर भारी है। तनाव से शरीर में कई…
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Tanning: गर्मियों की टैनिंग नहीं करेगी परेशान, संतरे का छिलका है इस समस्या का समाधान
गर्मियों की शुरुआत के साथ टैनिंग की परेशानी का डर सबको सताने लगता है. तेज चिलचिलाती धूप में चेहरे, पैर,…
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Alia Bhatt: 33 की उम्र में भी इतनी फिट हैं Alia Bhatt? जानिए क्या है फिटनेस का राज
Alia Bhatt Fitness Tips: बॉलीवुड की मशहूर अभिनेत्री आलिया भट्ट ने हाल ही में अपना 33वाँ जन्मदिन मनाया, लेकिन उनकी…
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Raw Mango: कच्चा आम खाने से क्या क्या फायदे होते हैं? लाभ जान आज से शुरू कर देंगे खाना
गर्मियों का मौसम शुरू होते ही मार्केट में कच्चे आम मिलने शुरू हो गए हैं। स्वाद में खट्टा और चटपटा…
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Kiwi Juice: औषधीय गुणों से भरपूर है कीवी का जूस, शरीर रहेगा एनर्जी से भरपूर
कीवी का जूस सेहत को चौतरफा लाभ पहुंचा सकता है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि कीवी में विटामिन…
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Heat Waves: हीटवेव में करेंगे ये 8 गलतियां तो पड़ जायेंगे लेने के देने!
गर्मी का मौसम शुरू होते ही कई हिस्सों में तापमान तेजी से बढ़ने लगता है, जब कई दिनों तक लगातार…
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