Latest पोषण News
दिखने में होती हैं हेल्दी पर बढ़ा देती हैं आपका वजन, आज ही छोड़ दें ये चीजें
हेल्दी खाओ, हेल्दी रहो, ये बात तो आपने कई बार सुनी होगी,…
शुगर मरीजों के लिए अनार खाना कितना सही? जानें इससे होने वाले फायदे
अनार शरीर में आयरन की कमी को दूर करने से लेकर बढ़ते…
शाकाहारी या मांसाहारी में कौन सा आहार ज्यादा फायदेमंद? शोध में आया सामने
अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आहार का स्वस्थ होना आवश्यक…
जरूरत से ज्यादा खाते हैं ये चीज तो तुरंत संभल जायें, आपकी जान तक जा सकती है
सेहतमंद रहने के लिए खानपान पर विशेष ध्यान रखना चाहिए. हर दिन…
अंडे के साथ ये चीजें खाने की गलती न करें, हो सकती हैं कई परेशानियां
अंडा में कई तरह के पोषक तत्व होते हैं जो हमारी सेहत…
इस टाइम पियेंगे दूध तो आपको मिलेंगे गजब के फायदे
दूध हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। हर उम्र के…
व्हाइट और ब्राउन नहीं डाइट में शामिल करें ये चावल, बीमारियों से रहेंगे कोसें दूर
अधिकांश लोग फिट रहने के लिए कई कोशिशें करते हैं। जिम में…
सबसे ज्यादा कैल्शियम गाय या भैंस कौन से दूध में होता है? किससे हड्डियां मजबूत बनती हैं
कैल्शियम हड्डियों का घनत्व बढ़ाता है और इन्हें अंदर से मजबूती प्रदान…
दवा खाने से पहले या बाद में कॉफी या चाय पीते हैं तो छोड़ दें, डॉक्टर ने बताई वजह
अधिकांश लोगों को सुबह उठते ही चाय या कॉफी पीने की आदत…
कोरोना का खतरा हो जायेगा कम, बस आहार में करें ये बदलाव
कोरोना का वैश्विक स्तर दिन पर दिन बढ़ता जा रहा है। जो…
