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खाली पेट केला खाना दे सकता है इन बीमारियों को दावत
कई लोग ऐसे होते हैं जो रोजाना खाली पेट सबसे पहले केला…
सही च्यवनप्राश के सेवन से मिलेंगे भरपूर फायदे, क्या है चुनने का सही तरीका?
खाना हो या मेडिसिन, फायदा तभी मिलता है जब सही मात्रा में,…
सर्दियों में खायें भुट्टा, छूमंतर हो जायेंगी ये बीमारियां
भुट्टा स्वाद में लाजवाब और गुणों से भरपूर होता है, साथ ही…
अमेरिका के इस अनाज को भारत में खूब किया जा रहा इस्तेमाल, ऐसा क्या खास है इसमें
क्विनोआ एक सुपरफूड है। जिसकी खेती सबसे पहले दक्षिणी अमेरिका में शुरू…
ये चीज अपनी डाइट में करें शामिल, आपके बाल हो जायेंगे लंबे और घने
आयुर्वेद में आंवले को एक अलग स्थान दिया गया है। आंंवले का…
सफेद नहीं इस लहसुन से बनी सब्जी और रागी की रोटी बनाकर खायें, सर्दियों में मिलेंगे फायदे ही फायदे
सर्दियों के दिनों में खूबसूरत मौसम, ठंडी हवाओं और भीनी-भीनी धूप के…
इन चीजों के खाने से होती है ब्लोटिंग, अब ये मसाले दिलायेंगे राहत
आजकल बहुत से लोगों में ब्लोटिंग की शिकायत देखने को मिल रही…
आप घुटनों के दर्द से परेशान हैं तो ये देसी फ्रूट देगा लाभकारी परिणाम
इन दिनों हेल्थ सप्लीमेंट के रूप में नोनी जूस का प्रयोग खूब…
पालक खाने का सही तरीका जान लें, वरना हो सकते हैं इन समस्याओं का शिकार
सर्दियों के दिनों में हरी सब्जियों का काफी महत्व होता है। सर्दी…
ज्यादा खाने से होने लगती है ब्लोटिंग, इन उपायों से मिलेगी तुरंत राहत
क्षमता से ज्यादा कुछ भी खाने से शरीर में ब्लोटिंग का कारण…
