पोषण
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Health Tips: 7-8 के बीच डिनर के हैं कई फायदे है, जानिए विस्तार से
अच्छी सेहत के लिए खान-पान ठीक रखना सबसे जरूरी माना जाता है। आप जो कुछ भी खाते हैं उसका सेहत…
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ये आई एक्सरसाइज दूर करेगी स्क्रीन स्ट्रेस, 5 मिनट में आंखों को मिलेगा पूरा आराम
आज के समय में हर कोई कंप्यूटर, स्मार्टफोन और टीवी स्क्रीन पर घंटो समय बिताते हैं. चाहे ऑफिस वर्क हो,…
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Fruits for Heart Disease: हार्ट अटैक से बचना है, खाना शुरू कर दें ये 5 फल
निया भर में हर साल लाखों लोगों की मौत हार्ट अटैक से हो जाती है. यह अटैक अचानक आता है…
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भूलकर भी एक्सरसाइज के दौरान न करें ये गलतियां, नहीं तो बढ़ेगा हार्ट अटैक का खतरा
व्यायाम करते वक्त हार्ट अटैक के मामले काफी बढ़ रहे हैं। आपने खबरों में देखा होगा कि एक्सरसाइज करते हुए…
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Health Tips: आहार में कॉपर वाली चीजें जरूर करें शामिल, शरीर को मिलेगा फायदा
हमारा शरीर स्वस्थ रहे और सभी अंग ठीक तरीके से काम करते रहें इसके लिए जरूरी है कि हमारा आहार…
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Hair Fall Problem: हर दिन झड़ रहे हैं बाल… तुरंत भागें डॉक्टर के पास
अगर आपके बाल अचानक झड़ने लगे हैं या हर दिन कंघी में बड़ी मात्रा में बाल नजर आ रहे हैं…
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Breast Feeding Week 2025: इनर व्हील क्लब ऑफ़ अभ्युदय ने लिया ‘स्वस्थ मां, स्वस्थ शिशु’ को घर-घर पहुंचाने का संकल्प
इनर व्हील क्लब ऑफ़ अभ्युदय द्वारा ब्रेस्ट फीडिंग वीक का आयोजन प्राथमिक विद्यालय (कमता चिनहट, लखनऊ) में किया गया। इस…
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Monsoon Special: जरा सी लापरवाही और सीधा अस्पताल का सफर! बचना है तो इनसे रहो दूर
बारिश का मौसम आते ही हर तरफ हरियाली ठंडक छा जाती है. मानसून का मौसम गर्मी से जितना सुकून देता…
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नसों में झनझनाहट, अकड़न और जलन कैसे शांत करें? इस थेरेपी को अपनाइए, टेंशन भूल जाइये
मानसून में कई तरह की समस्याएं अचानक से बढ़ जाती हैं। बारिश के कारण हवा में नमी बढ़ जाती है।…
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Thyroid: थायराइड को करना है कण्ट्रोल, जीवनशैली में करें ये तीन छोटे बदलाव
थायराइड ग्रंथि एक छोटी, तितली के आकार की ग्रंथि है जो शरीर की गर्दन के निचले हिस्से में स्थित होती…
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