पोषण
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ब्रेन से लेकर ब्लड सर्कुलेशन तक, ये हैं शीर्षासन के फायदे
शीर्षासन में व्यक्ति का सिर नीचे और पैर ऊपर होते हैं. इससे खून का बहाव उल्टी दिशा में यानी सिर…
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‘हर बच्चा खास है’: विशिष्ट आवश्यकता वाले बच्चों के लिए शुरू किया पोस्टर अभियान
क्या आपने कभी सोचा है कि वह बच्चा जो बोल नहीं सकता, सुन नहीं सकता या सामान्य बच्चों की तरह…
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रीढ़ की हड्डी को बनाना है मजबूत, जरूर खाएं ये तीन हेल्दी फूड्स
हमारे शरीर में हड्डियों की अहमियत काफी ज्यादा है, ये हमारे शरीर का स्ट्रकचर तैयार करता है. अगर हड्डियां कमजोर…
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त्यौहार-गर्मी के मद्देनज़र अलर्ट मोड पर रहें अस्पताल: ब्रजेश पाठक
आगामी त्यौहार व भीषण गर्मी के मद्देनजर सभी मेडिकल संस्थानों को अलर्ट मोड पर रखा गया है। डिप्टी सीएम ब्रजेश…
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दर्द से कराह उठता है घुटना, काम आएगा ये एक योगासन
योग सिर्फ शरीर को नहीं, मन को भी सुकून देता है. भद्रासन एक ऐसा ही आसान और शांत योग आसन…
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Sehat Ki Baat: रोज सप्लीमेंट्स लेना ठीक? आप भी कर रहे हैं ये गलती तो हो जाइए सावधान
दुनियाभर में बढ़ती तमाम प्रकार की क्रॉनिक बीमारियों के खतरे को कम करने और स्वस्थ रहने के लिए खान-पान में…
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करें ‘अनुलोम विलोम’, तन से लेकर मन तक को पहुंचाएगा फायदा
अनुलोम विलोम से न केवल फिजिकली बल्कि मेंटली समस्याओं को भी बाय-बाय किया जा सकता है. भारत सरकार के आयुष…
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धूम्रपान करने वाले जान लें- धुआं बच्चों-महिलाओं को अंदर से कर रहा खोखला?
जब घर में कोई सदस्य सिगरेट या बीड़ी पीता है, तो उसका धुआं सिर्फ उसी तक सीमित नहीं रहता, बल्कि…
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‘तनाव’ बढ़ा रहा ब्रेन स्ट्रोक-कैंसर, हर 5वें कर्मचारी के मन में आ रहे ये गंदे ख्याल!
'प्लम' कि रिपोर्ट के अनुसार इंडिया में अधिकतर कर्मचारी गंभीर बीमारियों, मानसिक तनाव और थकावट से जूझ रहे हैं. 'प्लम'…
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Corona News: कोरोना का खतरा किसे सबसे ज्यादा? ये पांच उपाय आपको देंगे सुरक्षा
कोरोना वायरस संक्रमण के मामले इन दिनों सुर्खियों में हैं। हांगकांग-थाइलैंड, अमेरिका हो या भारत, हर जगह इन दिनों ये…
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