पोषण
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तंबाकू-धूम्रपान से नुकसान ही नुकसान, छोड़ने से फ़ायदा ही फ़ायदा: डॉ. सूर्यकान्त
हर साल 31 मई को विश्व तम्बाकू निषेध दिवस का आयोजन होता है। इस साल दिवस की थीम है –अपील…
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कोरोना की नई लहर, बीच WHO का अलर्ट, उड़ जायेंगे आपके होश!
भारत में एक बार फिर कोरोना वायरस ने रफ्तार पकड़ ली है. मई के आखिरी हफ्ते में देश में कोरोना…
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मोटापा से पाना है छुटकारा, इन उपायों से पा सकते हैं स्लिम फिगर
मोटापा किसी भी उम्र में हो सकता है, और इससे किसी भी उम्र में छुटकारा भी पाया जा सकता है.…
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डेली 10 से 30 मिनट करें ये एक काम, बिना पैसे खर्च किए हड्डियां रहेंगी मज़बूत
हड्डियों की मजबूती के लिए आप तमाम तरह की कोशिशें करते हैं, लेकिन एक ऐसी चीज हासिल करना भूल जाते…
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छाले और बवासीर जैसी बीमारियों से हैं परेशान, ये एक फल दिलाएगा आपको आराम
आयुर्वेद में हजारों वर्षों से इस्तेमाल होने वाली औषधियों में माजूफल की खास जगह है. यह एक नेचुरल औषधि है,…
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केवल लीवर को ही नहीं, शराब के सेवन से शरीर का ये महत्वपूर्ण अंग भी खतरे में!
शराब का सेवन अब सिर्फ लिवर के लिए ही नहीं, बल्कि पैंक्रियाज (अग्न्याशय) के लिए भी खतरनाक साबित हो रहा…
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बदलते मौसम में बच्चे हो रहे बीमार! आज ही खिलाना शुरू कर दें ये सुपरफूड्स
इन दिनों देश में अजब-गजब मौसम बना हुआ है. कहीं पर तेज गर्मी लोगों के पसीने निकाल रही है तो…
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अचानक बढ़ने लगी है दिल की धड़कन, समझ जाइये आपके शरीर में कम है ये विटामिन
कभी-कभी हल्की-फुल्की घबराहट होना और इसके साथ ही हार्ट बीट बढ़ जाना नॉर्मल है, लेकिन अगर ऐसा बार-बार हो रहा…
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पीरियड्स के दौरान प्रोपर हाइजीन जरूरी, शरीर में नहीं आएगी कोई कमजोरी
पीरियड्स महिलाओं की जिंदगी का कुदरती हिस्सा है, लेकिन अगर प्रोपर हाइजीन न रखी जाए तो ये शरीर से जुड़ी…
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क्या आपको भी लगती है ज्यादा गर्मी? जानिए शरीर में किस चीज की है कमी?
भारत समेत दुनिया के कई देशों में गर्मी काफी तेजी से बढ़ रही है. कई रिसर्च में यह बात सामने…
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