स्वास्थ्य और बीमारियां
स्वास्थ्य और बीमारियां
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Glaucoma: आंखों का ‘साइलेंट किलर’ है ग्लूकोमा, जानिए कैसे नज़रों को हैं बचाना?
ग्लूकोमा आंख से जुड़ी ऐसी समस्या है जिसमें आंख की रोशनी कम होने लगती है। ग्लूकोमा में आंख के भीतर…
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Health Tips: फूलगोभी या ब्रोकली, क्या है सेहत के लिए बेस्ट? जानिए सबकुछ
फूलगोभी और ब्रोकली दोनों क्रूसिफेरस परिवार की सब्जियां हैं। इन दोनों का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता…
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Health Tips: बलगम की समस्या से हैं परेशान, शहद और अदरक ही दिलाएगी आपको आराम
सर्दियों के मौसम में ठंडी हवाओं के कारण सर्दी, खांसी और छाती में बलगम जमा होना एक आम समस्या है।…
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Health Tips: सिर्फ डायरिया ही नहीं, गंदा पानी पीने से इन बीमारियों का भी बढ़ता है जोखिम
अक्सर जब भी दूषित जल का जिक्र होता है, तो हमारा ध्यान सबसे पहले डायरिया या दस्त की ओर जाता…
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Almonds: बादाम खाने का सही समय क्या है? इसको खाने का सही तरीका भी जानिए
बादाम का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है, क्योंकि यह विटामिन E, फाइबर, प्रोटीन, हेल्दी फैट्स, मैग्नीशियम और…
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Stomach Problem: रोज की आदतें जो आपके पेट में जलन पैदा करती हैं? इन 5 चीजों पर करें कंट्रोल
ज के समय में हेल्दी और फिट रहना बहुत चुनौतीपूर्ण बन चुका है. खराब खानपान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल दिन प्रतिदिन…
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Climbing stairs: हर रोज चढ़ें सीढ़ियां, शरीर को मिल सकते हैं चौतरफा लाभ
वजन घटाने के लिए जितना जरूरी हेल्दी और बैलेंस्ड डाइट प्लान को फॉलो करना है, उतना ही जरूरी फिजिकल एक्टिविटी…
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सर्दियों में बढ़ जाती है Varicose Veins की समस्या, जानें ठीक करने के उपाय
तापमान 9-10 डिग्री आते ही ज़िंदगी पर ब्रेक लग गया है। लोग सारे काम-धाम छोड़कर रज़ाई-कंबल में, हीटर्स-अलाव के आगे…
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Moringa: बहुत ही फायदेमंद है सहजन की पत्तियां, इन बीमारियों ख़त्म हो जायेगा किस्सा!
सहजन, जिसे मोरिंगा (Moringa) कहा जाता है, कुछ लोग इसे ड्रमस्टिक के नाम से भी जानते हैं। मोरिंगा एक पेड़…
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Health Tips: लगती है अधिक ठंड? इन पोषक तत्वों की कमी हो सकती है वजह
सर्दियों के मौसम में ठंड लगना सामान्य है, लेकिन क्या आपने कभी गौर किया है कि एक ही कमरे में…
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