डाइट और फिटनेस
डाइट और फिटनेस
-
‘तनाव’ बढ़ा रहा ब्रेन स्ट्रोक-कैंसर, हर 5वें कर्मचारी के मन में आ रहे ये गंदे ख्याल!
'प्लम' कि रिपोर्ट के अनुसार इंडिया में अधिकतर कर्मचारी गंभीर बीमारियों, मानसिक तनाव और थकावट से जूझ रहे हैं. 'प्लम'…
Read More » -
Corona News: कोरोना का खतरा किसे सबसे ज्यादा? ये पांच उपाय आपको देंगे सुरक्षा
कोरोना वायरस संक्रमण के मामले इन दिनों सुर्खियों में हैं। हांगकांग-थाइलैंड, अमेरिका हो या भारत, हर जगह इन दिनों ये…
Read More » -
तंबाकू-धूम्रपान से नुकसान ही नुकसान, छोड़ने से फ़ायदा ही फ़ायदा: डॉ. सूर्यकान्त
हर साल 31 मई को विश्व तम्बाकू निषेध दिवस का आयोजन होता है। इस साल दिवस की थीम है –अपील…
Read More » -
आप भी सुबह खाली पेट पीते हैं Black Coffee, सेहत से जुड़ी ये खबर पढ़ना जरूरी
ब्लैक कॉफी (Black Coffee) को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। सीमित मात्रा में और सही तरह से…
Read More » -
इस सस्ती चीज से करें Kidney को क्लीन, साफ हो जाएगा पूरा शरीर
शरीर के अंदर एक ऐसी “सफाई मशीन” है, जिसका ख्याल रखना बेहद जरूरी है और वो है किडनी। ये हमारे…
Read More » -
पोषक तत्वों से भरपूर सीड्स खाएंगे तो गैस और एसिडिटी से मिलेगी पेट को राहत
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, आधी से ज्यादा बीमारियों की जड़ आपकी खराब गट हेल्थ हो सकती है। अगर आप अपनी…
Read More » -
इन आदतों से मजबूत होगा पाचन, बीमारियों से लंबे समय तक दूर रहेंगे
हेल्दी और मजबूत पाचनतंत्र के लिए जागरूक रहना बहुत जरूरी होता है। हेल्दी गट और डाइजेस्टिव हेल्थ आपकी सेहत के…
Read More » -
कोरोना की नई लहर, बीच WHO का अलर्ट, उड़ जायेंगे आपके होश!
भारत में एक बार फिर कोरोना वायरस ने रफ्तार पकड़ ली है. मई के आखिरी हफ्ते में देश में कोरोना…
Read More » -
मोटापा से पाना है छुटकारा, इन उपायों से पा सकते हैं स्लिम फिगर
मोटापा किसी भी उम्र में हो सकता है, और इससे किसी भी उम्र में छुटकारा भी पाया जा सकता है.…
Read More » -
डेली 10 से 30 मिनट करें ये एक काम, बिना पैसे खर्च किए हड्डियां रहेंगी मज़बूत
हड्डियों की मजबूती के लिए आप तमाम तरह की कोशिशें करते हैं, लेकिन एक ऐसी चीज हासिल करना भूल जाते…
Read More »