डाइट और फिटनेस
डाइट और फिटनेस
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घर बैठे करें ये टेस्ट, मिनटों में पता किया जा सकता है कि आप हेल्दी हैं या नहीं?
शरीर को स्वस्थ और फिट रखने के लिए पौष्टिक खान-पान और नियमित व्यायाम करना सबसे जरूरी माना जाता है। हालांकि,…
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किसी को हार्ट अटैक आए तो तुरंत क्या करें? जानिए कैसे बचाएं रोगी की जान
हृदय रोगों का खतरा दुनियाभर में तेजी से बढ़ता जा रहा है, ये मौत का सबसे प्रमुख कारण भी बना…
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Autism और ADHD में Speech और Communication Delay: तथ्य, मूल्यांकन और उपचार की पूरी जानकारी
Speech और Communication Delay ऐसे neurodevelopmental संकेत हैं जो बच्चों के सामाजिक, भावनात्मक और शैक्षणिक विकास को गंभीर रूप से…
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पाचन के लिए बेहतर माना जाता है सौंफ का पानी, स्किन से जुड़ी समस्याएं भी होती हैं दूर
सौंफ का बीज औषधीय गुणों से भरपूर होता है। इसका सेवन आमतौर पर लोग खाना खाने के बाद माउथ फ्रेशनर…
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कब नहीं पीना चाहिए ठंडा पानी? जानिए फ्रिज का पानी पीने से कौन सी होती हैं बीमारी
गर्मी के मौसम में ठंडा पानी पीना राहत देने वाला लगता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि जरूरत से…
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इस मौसम में टीबी रोगियों का रखें विशेष ख़याल: डॉ. सूर्यकान्त
गर्मी और लू का प्रकोप शुरू हो गया है और मौसम वैज्ञानिकों का कहना है कि यह जून तक जारी…
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हर बच्चा खास है: समय पर समझ, थेरेपी और शिक्षण से बदले ज़िंदगी की दिशा
हर माता-पिता के लिए उनका बच्चा पूरी दुनिया होता है। लेकिन जब वो बच्चा बोलने में पीछे हो, नज़र न…
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गुर्दे फेल होने में देर नहीं लगेगी, इन आदतों का Kidney पर पड़ता है बुरा असर
आजकल की खराब लाइफस्टाइल और कुछ आदतों का जाने अनजाने में हमारी किडनी पर बेहद बुरा असर पड़ता है। कई…
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आपका वजन घटाने में मदद करेगा पपीता, जानिए खाने का सही समय और तरीका
पपीते (Papaya) को हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद फल माना जाता है। इसमें विटामिन सी, फोलेट, विटामिन ए, मैग्नीशियम,…
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सूखी खांसी से हैं परेशान, इन घरेलू उपायों से जल्द मिल सकता है आराम
आमतौर पर सर्दियों में सर्दी-जुकाम और फ्लू के कारण सूखी खांसी आने लगती है लेकिन गर्मियों में भी सूखी खांसी…
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