डाइट और फिटनेस
डाइट और फिटनेस
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आम नागरिकों-स्वास्थ्य कर्मियों ने ली तंबाकू मुक्त जीवन जीने की शपथ
किंग जॉर्ज चिकित्सा विश्वविद्यालय (केजीएमयू), दंत विज्ञान संकाय के पब्लिक हेल्थ डेंटिस्ट्री विभाग द्वारा विश्व तंबाकू निषेध दिवस 2025 के…
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करें ‘अनुलोम विलोम’, तन से लेकर मन तक को पहुंचाएगा फायदा
अनुलोम विलोम से न केवल फिजिकली बल्कि मेंटली समस्याओं को भी बाय-बाय किया जा सकता है. भारत सरकार के आयुष…
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धूम्रपान करने वाले जान लें- धुआं बच्चों-महिलाओं को अंदर से कर रहा खोखला?
जब घर में कोई सदस्य सिगरेट या बीड़ी पीता है, तो उसका धुआं सिर्फ उसी तक सीमित नहीं रहता, बल्कि…
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लखनऊ के बलरामपुर अस्पताल में दिलाई गई तंबाकू से दूर रहने की प्रतिज्ञा
बलरामपुर चिकित्सालय में "विश्व तंबाकू निषेध दिवस" पर जागरूकता कार्यक्रम का भव्य आयोजन किया गया। इस अवसर पर तंबाकू की…
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रात में सोने से पहले चबाएं हरी इलायची, स्वास्थ्य को मिलेंगे कई सारे फायदे
हरी इलायची का इस्तेमाल सिर्फ खाने-पीने की चीजों के स्वाद को बढ़ाने के लिए ही नहीं किया जाता है, बल्कि…
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High BP के मरीजों को रखना चाहिए इन बातों का खास ध्यान, बढ़ सकता है Blood Pressure
आजकल की खराब लाइफस्टाइल, अनहेल्दी खानपान, जरूरत से ज्यादा स्ट्रेस और नींद की कमी जैसे तमाम फैक्टर्स हाई ब्लड प्रेशर…
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हाई यूरिक के मरीज इस्तेमाल करें ये Superfood, पिघल जाएंगे हड्डियों में जमे प्यूरिन के कण
व्यायाम (Exercise) की कमी और खराब मेटाबोलिज्म शरीर में यूरिक एसिड की समस्या को बढ़ाने का काम करती है। ये…
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‘तनाव’ बढ़ा रहा ब्रेन स्ट्रोक-कैंसर, हर 5वें कर्मचारी के मन में आ रहे ये गंदे ख्याल!
'प्लम' कि रिपोर्ट के अनुसार इंडिया में अधिकतर कर्मचारी गंभीर बीमारियों, मानसिक तनाव और थकावट से जूझ रहे हैं. 'प्लम'…
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Corona News: कोरोना का खतरा किसे सबसे ज्यादा? ये पांच उपाय आपको देंगे सुरक्षा
कोरोना वायरस संक्रमण के मामले इन दिनों सुर्खियों में हैं। हांगकांग-थाइलैंड, अमेरिका हो या भारत, हर जगह इन दिनों ये…
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तंबाकू-धूम्रपान से नुकसान ही नुकसान, छोड़ने से फ़ायदा ही फ़ायदा: डॉ. सूर्यकान्त
हर साल 31 मई को विश्व तम्बाकू निषेध दिवस का आयोजन होता है। इस साल दिवस की थीम है –अपील…
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