डाइट और फिटनेस
डाइट और फिटनेस
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वजन कम करने के लिए डाइट में शामिल करें यह सलाद, मिलेगा बहुत आराम
बढ़ते हुए वजन की वजह सेआजकल अधिकतर लोग परेशान हैं। वेट लॉस करने के लिए लोग न जाने कितने तरीके…
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टॉयलेट में चलाते हैं मोबाइल फोन? ये आदत बढ़ा सकती है पाइल्स का खतरा
मोबाइल हमारे दिनचर्या का एक अहम हिस्सा बन गए हैं। हम सभी किसी न किसी काम से सुबह से लेकर…
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Ginger Tea: चाय में किस प्रक्रिया से अदरक डालना है सही? जान लें इसके बड़े फायदें
हर भारतीय का चाय पीना फेवरेट ड्रिंक है। कोई खुशखबरी है या फिर तबीयत नासाज है तो भी लोग एक…
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इन प्रेग्नेंट महिलाओं को नहीं करना चाहिए महाशिवरात्रि का व्रत, बच्चे को होगी परेशानी!
इस साल 26 फरवरी को महाशिवरात्रि है। माना जाता है कि इस दिन भगवान शिव और मां पार्वती का विवाह…
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Irregular Period: अनियमित पीरियड से हैं परेशान? जानिए क्या है इसकी वजह
अनियमित पीरियड्स का प्रमुख कारण आपके शरीर का वजन भी हो सकता है। अत्यधिक वजन बढ़ना या बहुत कम वजन…
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महाकुम्भ: महाशिवरात्रि के लिए बढ़ाई गई आपातकालीन चिकित्सा सुविधा, आईसीयू बेड की संख्या में इजाफा
महाशिवरात्रि के पावन पर्व पर महाकुम्भ में संगम स्नान के लिए आने वाले करोड़ों श्रद्धालुओं की सुरक्षा को ध्यान में…
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क्या ज्यादा भूख लगना है कोई बीमारी, खाने के बाद भी क्यों करता है और खाने का मन?
हमें स्वस्थ रहने के लिए काफी कम खाने की जरूरत होती है, लेकिन आजकल ज्यादातर लोग ओवर ईटिंग (Over Eating)…
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प्रतिदिन सिर्फ इतने मिनट करें Brisk Walk, कई बीमारियों और दर्द का है इलाज
इस दुनिया की सबसे पावरफुल मेडिसिन है ब्रिस्क वॉक। ये तकरीबन हर परेशानी में चमत्कारी असर करती है। चाहे फिर…
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बूढों की इस बीमारी का अब तक नहीं है कोई इलाज, आज से ही शुरू कर दीजिए बचाव के उपाय
दुनियाभर में तेजी से अल्जामर रोग का जोखिम बढ़ता जा रहा है, जिसको लेकर स्वास्थ्य विशेषज्ञ सभी लोगों को सावधान…
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बच्चों को बिल्कुल न खिलाएं पैक्ड चिप्स, सेहत को पहुंच सकता है नुकसान
पैक्ड चिप्स खाने से रोकना बच्चों की सेहत के लिए बेहद जरूरी है। इन चिप्स में कई ऐसे तत्व होते…
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