डाइट और फिटनेस
डाइट और फिटनेस
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खड़े होते ही आंखों के सामने छा रहा अंधेरा, जानें इसके पीछे के कारण
क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है कि बैठे या लेटे हुए पोजीशन से अचानक खड़े होने पर चक्कर या…
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कॉपर के बर्तन में पानी पीना सचमुच है फायदेमंद, शरीर को मिलता है अत्यधिक आनंद
दियों से हमारी भारतीय परंपरा स्वास्थ्य और कल्याण के लिए प्राकृतिक तरीकों पर जोर दिया गया है। इन्हीं में से…
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प्लास्टिक प्रदूषण से एक मिनट में होती हैं दो मौतें: डॉ. सूर्यकान्त
किंग जॉर्ज चिकित्सा विश्वविद्यालय के रेस्पिरेटरी मेडिसिन विभाग ने विभाग स्थित रोटरी रेस्पिरेटरी हर्बल पार्क में विभागाध्यक्ष डॉ. सूर्यकान्त की…
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Vibhu Raghave Death: जानिए क्या है कोलन कैंसर, जिससे मशहूर अभिनेता की हो गई मौत
मशहूर टेलीविजन अभिनेता विभु राघव का निधन हो गया। उन्हें स्टेज-4 कोलन कैंसर था, वह करीब 37 साल के थे।…
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सुबह गुनगुने पानी में नींबू निचोड़कर पीने से मिलते हैं ये फायदे, अपनी दिनचर्या में करें इसे शामिल
सुबह की शुरुआत हमारे पूरे दिन की दशा तय करती है। यदि हम अपने दिन की शुरुआत किसी स्वस्थ और…
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‘भूलना’ बन रही आदत? हो सकती है ब्रेन की इस खतरनाक बीमारी की शुरुआत
अक्सर लोग अल्जाइमर को बढ़ती उम्र का सामान्य हिस्सा मान लेते हैं, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि यह एक…
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घुटनों के दर्द में ये घरेलू नुस्खे पहुंचाएंगे आपको फायदे, जल्द मिलेगी राहत
आजकल की अनहेल्दी डाइट प्लान और खराब लाइफस्टाइल को फॉलो करने के कारण बोन और मसल हेल्थ बुरी तरह से…
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सुबह उठते ही महसूस होती है थकान, कमजोरी और सिरदर्द, हो सकती है इस Vitamin की घोर कमी
शरीर को सिर्फ खाने-पीने से कई बार सभी जरूरी पोषक तत्व नहीं मिल पाते हैं। ऐसे में शरीर में कई…
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भर पेट खा लिया, फिर भी सताने लगती है भूख? ये 5 गलतियां हो सकती हैं वजह
रोजाना 2 या 3 टाइम खाने का मकसद होता है कि हमारी भूख मिट जाए, लेकिन कई बार पूरी तरह…
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ब्रेन से लेकर ब्लड सर्कुलेशन तक, ये हैं शीर्षासन के फायदे
शीर्षासन में व्यक्ति का सिर नीचे और पैर ऊपर होते हैं. इससे खून का बहाव उल्टी दिशा में यानी सिर…
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