डाइट और फिटनेस
डाइट और फिटनेस
-
पेट में होती रहती है जलन, गैस और एसिडिटी की समस्या, इस उपाय से हो जाएगी दूर
अक्सर कई लोगों को पेट से जुड़ी समस्याओं से परेशान देखा जाता है। अगर दादी-नानी के जमाने की बात करें…
Read More » -
गर्मियों में आड़ू खाने से दूर हो जाएंगी सेहत से जुड़ी कई समस्याएं, जानिए सही मात्रा और तरीका
अक्सर स्वास्थ्य विशेषज्ञ गर्मियों के मौसम में आड़ू (Peach) खाने की सलाह देते हैं। ये मीठा और रसीला फल आपकी…
Read More » -
ऑटिज़्म में स्पीच डिले की जटिलता: एक गहराई से समझ और समाधान
ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (ASD) में भाषण में देरी सिर्फ देर से बोलने का नाम नहीं है, बल्कि यह एक बहुआयामी…
Read More » -
बढ़ती गर्मी बिगाड़ न दे तबीयत, जानिए ‘लू’ से बचे रहने के लिए रोज कितना पानी पिया जाए
देशभर में पिछले कुछ हफ्तों से तापमान में तेजी से बढ़ोतरी हो रही है। अप्रैल के दूसरे हफ्ते में ही…
Read More » -
Measles Outbreak: अमेरिका में मामले 700 पार, विशेषज्ञों ने किया सावधान!
दुनिया के कई देश इन दिनों गंभीर वायरल संक्रमण की चपेट में हैं। सबसे प्रभावित देश है अमेरिका, जहां इस…
Read More » -
Tattoo Risk: टैटू है सेहत के लिए हानिकारक, इसकी इंक में छुपा है खतरनाक वायरस!
क्या आप भी स्टाइलिश दिखने के लिए टैटू बनवाने के शौकीन हैं? आपका ये शौक कहीं सेहत के लिए मुश्किलें…
Read More » -
इस Vitamin की कमी से कमजोर होने लगती है याददाश्त, लक्षण जानकर करें बचाव
शरीर में जरूरी पोषक तत्वों की कमी से न केवल फिजिकल हेल्थ पर, बल्कि मेंटल हेल्थ पर भी नेगेटिव असर…
Read More » -
Iron की कमी से शरीर में दिखने लगते हैं ये लक्षण, इन Super Foods से दूर होगी कमी
शरीर में पोषक तत्वों की कमी के कारण अलग-अलग तरह के लक्षण दिखाई देते हैं। आज के इस लेख में…
Read More » -
घर बैठे करें ये टेस्ट, मिनटों में पता किया जा सकता है कि आप हेल्दी हैं या नहीं?
शरीर को स्वस्थ और फिट रखने के लिए पौष्टिक खान-पान और नियमित व्यायाम करना सबसे जरूरी माना जाता है। हालांकि,…
Read More » -
किसी को हार्ट अटैक आए तो तुरंत क्या करें? जानिए कैसे बचाएं रोगी की जान
हृदय रोगों का खतरा दुनियाभर में तेजी से बढ़ता जा रहा है, ये मौत का सबसे प्रमुख कारण भी बना…
Read More »