डाइट और फिटनेस
डाइट और फिटनेस
-
Healthy Diet: खाली पेट खाइए सुपरफूड पपीता, चार फायदों की है गारंटी
पपीता, एक ऐसा फल है जो न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि इसे पोषक तत्वों का खजाना भी कहा है।…
Read More » -
Homemade Powder: डाइट में शामिल करें ये होममेड प्रोटीन पाउडर, मिलेंगे कई फायदे
प्रोटीन हमारे शरीर के विकास में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह हमारे समग्र स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण होता…
Read More » -
Piles में चावल खाना चाहिए या नहीं? जानें बवासीर में राइस का सेवन करना सही या गलत
पेट से जुड़ी समस्याओं का समय रहते इलाज करना बेहद जरूरी है, क्योंकि खराब गट हेल्थ आपकी ओवरऑल हेल्थ को…
Read More » -
दूध के साथ खाएं ये चीजें, दूर हो जाएगी Vitamin B12 की कमी
अगर आपके शरीर में भी है विटामिन बी12 (Vitamin B12) की कमी तो ये आपके स्वास्थ्य पर बुरा असर डाल…
Read More » -
यूपी में भीषण गर्मी, हीट वेव से बचाव के लिए सरकार ने जारी की गाइडलाइन
प्रदेश भर में इन दिनों तेज गर्मी और लू (हीट वेव) का भीषण प्रकोप जारी है। मौसम विभाग ने कई…
Read More » -
डेंगू फैलाने के लिए तैयार हैं मच्छर, क्या आप इससे बचने के लिए तैयार
लोकबन्धु चिकित्सालय (लखनऊ)में राष्ट्रीय डेंगू दिवस कैम्प लगाकर मनाया गया। मौके पर लोकबन्धु चिकित्सालय के निदेशक एवं प्रमुख अधीक्षक डॉ.…
Read More » -
मूक हत्यारा है हाइपरटेंशन, इसे रोकने के लिए जीवनशैली में बदलाव जरूरी
बलरामपुर चिकित्सालय (लखनऊ) में विश्व उच्च रक्तचाप दिवस के अवसर पर विभिन्न जागरूकता कार्यक्रमों का आयोजन किया गया। इस वर्ष…
Read More » -
Mental और Physical रूप से हेल्दी रहने के लिए अपनाएं ये उपाय, दूर होंगी शरीर से बीमारियां
किसी भी व्यक्ति के लिए उसका स्वास्थ्य ही सबसे बड़ा धन है। इसलिए, आपको अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देनी चाहिए।…
Read More » -
किशमिश का पानी फायदेमंद, रोज पिएं और शरीर को फौलादी बनाएं
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक किशमिश ही नहीं, किशमिश का पानी भी आपकी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकता है।…
Read More » -
अभिनेत्री दीपिका कक्कड़ को हुआ लिवर में ट्यूमर, ‘टेनिस बॉल’ जितना है इसका साइज़!
रियलिटी शो बिग बॉस की विजेता और मशहूर टीवी अभिनेत्री दीपिका कक्कड़ को लिवर में ट्यूमर हो गया है। दीपिका…
Read More »