डाइट और फिटनेस
डाइट और फिटनेस
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Guillain-Barre Syndrome: कहीं आपको भी तो नहीं हो गई है ये बीमारी, कैसे जानें?
देश के महाराष्ट्र में कई शहरों में इन दिनों गिलियन बैरे सिंड्रोम (जीबीएस) के बढ़ते मामलों को लेकर अलर्ट किया…
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Vitamin D3 की कमी से शरीर में दिखते हैं ये गंभीर लक्षण, समय से पहचान कर करें बचाव
विटामिन D3 की कमी अगर शरीर में है तो उसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। Vitamin D3 उन विटामिनों…
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इन बातों पर अक्सर नहीं जाता लोगों का ध्यान, पर इससे भी हो सकता है हार्ट अटैक
दुनियाभर में मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक हृदय रोग (हार्ट अटैक) रहे हैं। आंकड़ों से पता चलता है…
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Winter Skin Care: सर्दियों में बच्चों की स्किन न हो ड्राई? ये क्रीम देगी सुरक्षा
त्वचा, सर्दियों के मौसम में जल्दी ड्राई हो जाती है। आपके बच्चे की त्वचा पर इसका और भी बुरा असर…
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Thyroid Disease: सिर्फ वजन बढ़ना या घटना ही नहीं, ये भी हैं थायरॉइड विकारों के लक्षण
वैश्विक स्तर पर कई प्रकार की बीमारियों का खतरा तेजी से बढ़ा है। पिछले एक-दो दशकों के डेटा तो इसी…
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नसों में जमा है बैड कोलेस्ट्रॉल तो खाएं ये अनाज, खींचकर निकाल देते हैं बाहर
शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल के कारण कई समस्याएं हो जाती हैं। अगर खाने में महीन अनाज ज्यादा इस्तेमाल करते हैं…
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पेपर कप में चाय-कॉफी पीना सेहत के लिए कितना घातक? जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट?
चाय और कॉफी का सेवनसर्दियों में लोग बहुत ज़्यादा करते हैं। चाय कॉफ़ी के लिए अब लोग डिस्पोज़ेबल कप का…
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डायबिटीज से है बचना तो आलिया भट्ट के डाइटिशियन के इस डाइट चार्ट को जरूर फॉलो करना
अचानक से ब्लड शुगर का बढ़ना, डायबिटीज के मरीज के लिए शुगर स्पाइक यानि खतरनाक माना जाता है। इससे शरीर…
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लौंग और शहद का बेजोड़ मेल आपसे दूर भगा देगा ये बीमारियां, ऐसे करें इनका सेवन
लौंग और शहद में पाए जाने वाले तमाम पोषक तत्व हमारी सेहत के लिए कितने फायदेमंद साबित होते हैं, इसका…
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जानिए कितना होना चाहिए आपका हार्ट रेट, क्या इसके बढ़ने या घटने पर भी है नुकसान?
दुनियाभर में तेजी से हृदय रोगों के मामले बढ़ते हुए देखे जा रहे हैं। कुछ दशकों पहले तक इसे उम्र…
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