डाइट और फिटनेस
डाइट और फिटनेस
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कमर दर्द से हैं परेशान, कहीं आपका ‘पैर’ तो नहीं है इस समस्या का समाधान!
आप एक्सरसाइज़ कर रहे हैं. अच्छी डाइट ले रहे हैं. पोस्चर भी ठीक है. मगर फिर भी कमर दर्द रहता…
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आप भी करे लें बस ये काम, मिल जाएगी उर्वशी रौतेला जैसी कमाल की फिटनेस
बॉलीवुड एक्ट्रेस उर्वशी रौतेला (Bollywood Actress Urvashi Rautela) अपनी एक्टिंग और मॉडलिंग से अधिक अपने खूबसूरती और फिटनेस को लेकर…
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Painkillers आपके लिए कहीं हो न जाएं जानलेवा, हार्ट के मरीज हैं तो बरतें विशेष सावधानी
क्या आप भी शरीर में हल्का सा भी दर्द होने पर तुरंत पेनकिलर ले लेते हैं? अगर हां, तो सावधान…
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World COPD Day 2024: इस गंभीर बीमारी से हर साल होती हैं लाखों मौतें, आपमें भी तो नहीं हैं ऐसे लक्षण?
वैश्विक स्तर पर श्वसन समस्याएं गंभीर चिंता का कारण हैं, इसके कारण हर साल स्वास्थ्य क्षेत्र पर अतिरिक्त दबाव भी…
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Diabetes से हैं परेशान, विशेषज्ञों की ये सलाह ज़रूर मान लेनी चाहिए
आपको या आपके घर में किसी को डायबिटीज़ यानी मधुमेह की बीमारी है तो कोशिश यही होती है कि शुगर…
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Honey में मिलाकर खा लें ये काली चीज, घट जाएगा Diabetes और Cholesterol
अगर आप भी डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल से परेशान हैं तो आज हम आपको इसे कंट्रोल करने वाला घरेलू उपाय बताने…
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World Antimicrobial Awareness Week: दवा का सेवन करने से पहले उसके बारे में जानें, नहीं तो जान को खतरे में डाल लेंगे आप
विश्व स्वास्थ्य संगठन के आंकड़ों की बात करें तो 2019 में एंटी माइक्रोबियल रेजिस्टेंस के कारण लगभग 1.27 मिलियन लोगों…
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पिंपल्स नहीं हो रहे ठीक? घर का पानी है आपके स्किन को ख़राब करने की वजह!
चेहरे पर पिंपल्स या एक्ने आना बहुत ही आम बात है। चाहे लड़के हों या फिर लड़कियां, उन्हें किसी भी…
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International Men’s Day 2024: पुरुषों में बढ़ा इन बीमारियों का खतरा, आप भी हो जाइए सावधान
दुनियाभर में हर साल 19 नवंबर को अंतर्राष्ट्रीय पुरुष दिवस (International Men's Day) मनाया जाता है। इसे और तभी निखारा…
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Weight Loss: लाख कोशिशों के बाद भी नहीं घट रहा वजन? अपनाएं ये उपाय, मोटापे को कहें Bye-Bye
शरीर के लिए अधिक वजन या मोटापे की समस्या कई प्रकार से नुकसानदायक है। इससे डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, हृदय…
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