डाइट और फिटनेस
डाइट और फिटनेस
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बारिश में आंखों का रखें ख़ास ख्याल, इंफेक्शन से बचने के लिए बरतें ये सावधानियां
मानसून के समय में जरा सी लापरवाही बीमारी का कारण बन जाती है. नमी और अचानक मौसम बदलने का असर…
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Breast Feeding After Delivery: ब्रेस्ट फीडिंग कर रहीं और पीरियड्स समय पर नहीं आ रहा, जानिए इसके बारे में सबकुछ
डिलीवरी के बाद महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं. उनमें से एक है पीरियड्स का समय…
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Stage 1 Lung Cancer की ओर इशारा करते हैं ये लक्षण, जानकर हो जाएं सावधान!
शरीर में ऑक्सीजन पहुंचाने और कार्बन डाइऑक्साइड को बाहर निकालने में फेफड़े मदद करते हैं। अगर आपके फेफड़े मजबूत हैं…
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रात में दही खाने वाले ध्यान से पढ़ लें ये खबर, Health को झेलने पड़ सकते हैं कई नुकसान
दादी-नानी के जमाने से दिन में दही खाने की सलाह दी जाती है, लेकिन रात में दही से परहेज करने…
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Health Tips: स्ट्रेस और एंग्जायटी से पाना चाहते हैं छुटकारा? ऐसे मिलेगा आपको फायदा
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में मानसिक तनाव लगभग हर व्यक्ति की दिनचर्या का हिस्सा बन गया है। काम का…
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किस विटामिन की कमी से सोते समय चढ़ जाती है पैरों की नस? यहाँ जानिए
विटामिन शरीर के विकास के लिए बेहद जरूरी होता है. विटामिन्स ना केवल इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाते हैं बल्कि…
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बच्चे की रात में बार-बार टूट जाती हैं नींद? आजमाएं ये ट्रिक और पायें रिजल्ट
ऐसा कहा जाता है कि चार-पांच महीने की उम्र के बाद शिशुओं का स्लीपिंग पैटर्न धीरे-धीरे ठीक होने लगता है।…
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आपके पेट में भी बार-बार होता है दर्द, नजरअंदाज करना गंभीर बीमारी को दे सकता है दावत
आजकल की ज्यादा बिजी लाइफस्टाइल में खुद का ध्यान रख पाना मुश्किल सा बनता जा रहा है। हमें कब खाना…
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शरीर के लिए फायदेमंद होने के बजाय ज्यादा खाने से नुकसानदायक हो सकता है पिस्ता
ड्राई फ्रूट्स पिस्ता (Pistachio) को लोग नमकीन की तरह खाते हैं। सॉल्टी पिस्ता स्वाद तो देता ही है, साथ ही…
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भारत में बढ़ रहे Non Alcoholic Fatty Liver के मामले, AIIMS के डॉक्टर्स ने दी चेतावनी!
भारत में इस समय नॉन अल्कोहलिक फैटी लिवर के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। नॉन अल्कोहलिक फैटी लिवर डिजीज…
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